一般情况下，盆腔炎吃海带、甲鱼等食物最好。因为盆腔炎通常会导致卵巢功能受到影响，而海带是一种海藻类植物，营养价值非常全面，其中所含的碘元素具有促进雌激素分泌的作用，有利于降低卵巢功能受到的不良影响，有其次甲鱼也是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的氨基酸成分，可以起到化瘀止带、散结的作用，同时也可提高身体的免疫力，有利于病情恢复。
注意饮食调护，合理膳食，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁、苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐。
盆腔炎多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果比较好，尽量避免生冷辛辣刺激性的食物。可以去医院就诊，在医生的指导下进行针对性用药治疗，平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，定期复查。
盆腔炎是妇科常见的病症。患有盆腔炎不能吃辣椒和生蒜等刺激性食物，平时注意不要饮酒，饮食以清淡食物为主，可以多吃瘦肉，鸡肉，蔬菜和新鲜水果。积极配合医生治疗，在医生的指导下对症下药。
平时可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。平时要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣，节制性生活，频繁的性生活容易导致妇科炎症的出现。