乳腺增生的治疗方法相对来说很容易，可以服用疏肝解郁，活血化瘀的药物，同时配合中药按摩，刮痧，针灸等。
在治疗过程中要注意不要让患者出现过于的紧张和焦躁，要做到膳食平衡，尽量减少食用辛辣和刺激性的食品。乳腺增生有许多治疗方法，建议患者及时去医院完善检查，在专业医生指导下采取规范性治疗，不可私自乱治，以免导致不良后果。
乳腺增生有以下治疗方法：
乳腺增生是一个良性病变，是其内分泌紊乱导致乳房的过度增生和复旧不全导致的。一般不需要特殊处理。但如果症状比较突出可以口服中药或者中成药对症处理，如逍遥丸、疏肝解郁丸，小金胶囊等。
建议平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
乳腺增生主要和激素水平紊乱有关系，和平时自己爱生气，心情紧张，压力大也有关系。首先要保持愉快的心情，保证充足的睡眠和休息，配合大夫用药物治疗。不能吃辛辣刺激性的食物。乳腺增生虽然是一种良性疾病，但仍有恶变的可能性，而且极其与乳腺癌相混淆，应定期复查乳腺彩超，这点应引起足够重视。
少女出现乳腺增生，主要是由于处于青春发育期，内分泌激素水平波动刺激乳腺从而引起的，去医院明确诊断后针对性治疗，遵医嘱用药，定期复查观察治疗效果，有利于身体健康的恢复，治疗期间作息应当规律，饮食得当，不要熬夜，少生气有利于身体健康。
如果是轻度的乳腺增生，就是不需要特殊的治疗，主要就是调整自己的一个生活状况，包括饮食方面，还有减少精神压力，保证一个充足的睡眠。对于一些比较严重的乳腺增生，或者乳腺增生和乳腺炎不是太好鉴别的，还是要考虑手术治疗的，手术以后一定要做病理检查。