乳房有硬块疼有以下止痛的方法：
如果疼痛明显，可以口服非甾体抗炎药物治疗，可以选择阿司匹林，尼美舒利，塞来昔布，双氯灭痛等，在治疗期间也可以选择局部热敷的办法，改善局部血液循环，起到辅助的止痛作用。
建议患者选择合适内衣进行穿戴，不要穿戴过紧，不然可能会影响血液循环，同时还要注意饮食清淡，不要食用过于辛辣刺激性的食物。
乳房里面有硬块且不痛常见的原因是乳腺增生或乳腺纤维瘤，如果没有不适症状一般是不需要治疗的，也可以去做一个乳腺的彩超检查，明确一下，如果担心是乳腺癌，也可以进一步做钼靶检查，或者是做穿刺活检。
乳房有硬块痛不一定是乳腺炎。最常见的是乳腺增生所导致的，疼痛还有一定的规律性，属于激素水平变化所导致的疼痛。另外也和内分泌失调相关，在中年是由于乳腺腺体增生不协调、考虑和肿瘤有关系，具体是良性肿瘤还是恶性肿瘤，应当及时正规医院普通外科就诊。
乳房里有硬块，但是不痛。可能是乳腺增生或者乳腺纤维瘤。如果没有什么不适症状是不需要治疗的。也可以去做一个乳腺的彩超。明确或者排除一下病因。忌口辛辣刺激性食物，清淡饮食。
考虑是乳腺增生或乳腺纤维瘤引起的，多数不严重，可以去做一个检查看一下，乳房肿块是乳腺疾病的常见临床表现，多种疾病均可表现为乳房肿块，其特征各不相同。了解乳房肿块的鉴别，有助于早期发现乳腺肿瘤。
右边乳房有硬块疼有以下止痛方法：
如果患者右边乳房有硬块，并且出现疼痛的话，如果是由乳腺小叶增生引起的，患者可以口服小金丸、逍遥散等药物进行止痛治疗。如果患者的乳房肿块为乳腺纤维瘤，患者应采取手术来进行治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。