眼睛疲劳首先应该注意改善，比如在使用电子产品的时候，40分钟一定要休息10分钟，进行远眺或者闭眼睛。另外保证好的睡眠习惯以及睡眠的时长是非常关键的。避免熬夜，早睡早起，一天保证8小时的睡眠。在出现眼睛不适的时候，可以适当的进行热敷，有助于促进循环改善症状。
通常情况下，每天都头晕头胀眼疲劳可能是颈椎疾病、高血压或者是糖尿病导致的。
颈椎疾病：颈椎病引起的症状一般可以通过颈椎MRI检查、理疗、牵引等方法进行治疗，必要时可以进行性手术。
高血压或者是糖尿病：第二种是高血压、糖尿病，需要到医院做血压、血糖、血脂、头部ct、核磁等检查，根据这些检查结果，可以服用阿司匹林和硝苯地平进行治疗。
眼睛经常处于疲劳状态是会引起头晕现象的，由于长时间的用眼，很容易引发视觉疲劳，慢慢的就会导致视力下降或者头晕等，需要改变不良的一些习惯，作息要有规律，注意加强体育锻炼。
睡眠不好和肝脏疾病是有关系的，如果有肝气郁结，肝火扰心，心肝火旺等都属于肝脏气机不畅引起的失眠。肝炎、肝硬化等疾病，也可能影响消化，出现心理或者生理上的不适，出现失眠。
糖尿病与眼睛近视有关。
糖尿病会引起糖尿病性白内障，导致机体近视，因为机体内葡萄糖代谢异常，晶状体混浊。晶状体的能量来自房间里的葡萄糖。葡萄糖高时葡萄糖代谢受阻，细胞内通透性增加，导致晶状体纤维肿胀混浊。糖尿病性白内障早期晶状体可以发展为点状或雪花状混浊，在短期内完全混浊的晶状体。晶状体折射率增加会导致结晶性近视。晶状体内部的不透明度不同，也会发生晶体散光。由于晶状体纤维的肿胀和破裂，晶状体内各部分的折射率发生了变化，起到了类似棱镜的作用，导致单目复视或多视角。
每天都头晕头胀眼疲劳首先考虑是过度用眼或者是缺乏维生素问题导致的，可以多用滴眼液缓解症状，也可能是休息不当导致的，当然也考虑与血糖低，体位性低血压，贫血，美尼尔氏综合症有关。