可以吃苋菜。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，需要补充营养来恢复体力，苋菜有活血化瘀的作用，并且含有丰富的膳食纤维，能保住产妇清除体内瘀血与毒素，有利于产妇身体的快速恢复。
哺乳期感冒如症状较轻，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，可以多饮水，适当吃些维生素C，不需要用药。如果打算吃感冒药，可以用感冒清热冲剂。同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息，照样可以哺乳孩子。
哺乳期能吃蘑菇。蘑菇能增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。哺乳期妈妈食用有利于润肠通便，防治便秘。
整个哺乳期都不会来月经，直到哺乳期末，奶量明显减少，甚至到完全停哺乳后才会来月经，停哺乳以后一般1个月到2个月之内就会来月经。哺乳期间迟迟不来月经，仍然需要做好避孕工作，而且这时候如果一旦怀孕了很难识别，要小心这一个方面。
哺乳期能吃各种绿叶蔬菜比如说芹菜，菠菜，黄瓜，白菜，胡萝卜，白萝卜，丝瓜，西红柿等食物，因为不管是孕妇本身还是婴儿，所需要的营养都是丰富多样的。主要就是不要吃寒凉性质的食物就可以了，比如说苦瓜苦菜菊花，牡蛎这些寒性的食物是不能吃的，另外还有麦芽的食物也是不能吃的，因为有回奶的效果。
想马上止泻，还是蒙脱石最快，这药婴儿也可以服用，也就是说，对孩子没什么副作用的。患者尽管放心吃。很高兴为患者答，如有疑问，可继续追问。哺乳期由于吃坏东西导致又拉又吐，但是由于孩子不愿意喝奶粉，一直都是母乳喂养。下孩子吃奶也有可能会出现拉肚子的现象。患者现在可以服用治疗的药物，这种药物是孩子可以用的，对这个症状也可以缓解的。症状缓解以后，再给宝宝吃奶，这样对宝宝的影响就更小一些。
