舌头呈不规则形，主要是因为人体的水分太多，或者是因为脾胃的原因。
当人体的水分太多时，脾胃无法进行有效的水湿转化，就会造成舌头上的湿气被堵塞在舌体上，从而造成舌苔变大、肥大、被牙齿挤压而产生的齿印。如果是湿气严重的人，会出现体态臃肿、粪便不成型、口干口臭等症状，可以服用一些排湿祛寒的药物，有助于改善症状。
舌头有锯齿状，是牙齿磨的可能是磨牙导致的，需要及时就医处理。
舌形为“之”形，是因为被磨坏了，这种症状要查清楚是什么引起了磨牙。如果牙齿排列不齐，牙齿不整齐，有可能会出现尖锐的牙尖，也可能是牙齿的错位引起的。建议患者要缓解压力，可以到口腔专科做全面的检查，如果是因为外部因素造成的，那么一定要找到造成这种情况的根源。
一般情况下，舌苔锯齿状是一种不具传染性的舌部炎症，由于其表面的形态与地图相似，故称之为“地图舌”，具体内容如下：
地图舌多发生在儿童时期，并有逐渐消退的趋势。成人通常会伴有有沟纹舌头，二者之间的联系并不清楚，也有一些有地图舌症的病人会有这种基因，即他们的父母有了地图舌头，而他们的子女也会有这种情况。有可能是由于情绪波动、失眠、劳累等心理原因，或者是由于内分泌原因导致的，女性的月经周期不正常导致的。或者是因为缺乏维生素B、消化不良等原因引起的。如果出现舌苔锯齿状的情况建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
指甲出现竖纹、凹点不能说明太大的问题。指甲是人端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。正常健康的指甲一般具有以下特征：甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、纹路等；甲缘整齐，无缺损。
手指上会竖纹是由于缺维生素以及缺乏微量元素等导致的，平时饮食保证全面营养，蛋白质含量丰富的食物可以多吃，多晒太阳可以帮助微量元素的吸收，也可以多吃制品以及豆类食物等。
一般需要2-3年复查一次。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，保持大便通畅和避免上火是很重要的。平时多休息，合理膳食营养，定期就医复诊。保持良好的心态和饮食生活习惯，定期就医复查。忌生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
