一般来说，每次来例假头疼，都是因为荷尔蒙分泌失调造成的。
体内的血液循环加快，会引起激素水平的失调，从而引起头痛。来例假的时候，如果头痛比较轻微，可以服用一些活血化瘀的药物，比如逍遥丸。如果在例假期间出现头痛、头晕等症状，建议到医院进行全面的检查，以确定是否存在其他疾病。女性在月经期间要注意饮食健康，避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
一般情况下，经期头疼、恶心想吐可能是月经期间的不是反应，通常等月经结束后症状会有所缓解。
经期人体的气血流失较多，身体会比较虚弱，可能会对身体造成影响，此时脑内的血管舒张和收缩的功能不协调，可能出现头疼、恶心想吐的情况，建议患者平时多注意休息，可以做好个人的卫生护理，有利于缓解不适症状，通常月经结束后症状会自行消失。
经前期综合症的一种症状是在来月经前出现头痛，与体内雌激素、孕激素水平升高有关。
在来月经后，这种情况会很快缓解甚至是很快就会消失。临床上常见的症状有头疼、腰疼、胸闷、便秘、体重增、动作协调性机能下降、情绪波动、食欲下降、性欲变化、性情急躁等。首先要做好心态上的调节，做好情绪的安抚和疏导，然后要做到完全的休息，戒烟、喝酒、少喝酒、多做体育活动。
引起恶心，呕吐的原因是比较多的，结合您说的情况建议她应该是检查血压，ct或者核磁检查颈椎，因为头痛就可以引起恶心呕吐的。并且血压，颈椎有问题也可以引起头痛头晕的。
每次来月经都头疼的常见的病因有情志内伤，肝郁化火，上扰清窍；或瘀血内阻，络脉不通，不通则痛，故而头疼；或素体血虚，行经时阴血更加不足，脑失所养，不荣则痛。
建议患者来来月经时保持心情愉快，适量吃一些大枣、枸杞、阿胶、黑豆等补益气血的食物，还可以按照医嘱服用逍遥散、通窍活血汤、四物汤、少腹逐瘀汤、八珍汤等药物进行治疗。
需要注意，如果服药的效果不佳，或头疼加重，建议及时前往医院就诊。
月经之前出现头疼，属于血管性头痛，主要是由于过度紧张，睡眠不足，精神压力大，不良情绪等引起的。也有可能是雌激素下降，荷尔蒙分泌紊乱引起头痛，都是属于痛经的一种表现。在月经前或月经期注意睡眠，早睡早起，要自我调节情绪，缓解压力，同时在饮食上可以食用调节荷尔蒙食物。
