通常来说，后腰中间酸痛可能是腰椎间盘突出症、过度运动、强直性脊柱炎等原因导致的。
腰中部疼痛主要是因为腰椎间盘突出症导致的腰椎疼痛，主要是因为脊髓突起，压迫了硬膜囊，引起了神经根的疼痛。如果是刚刚进行了很多的器械训练，没有进行适当的放松运动，那么就会出现腰酸的情况。此外，强直性脊柱炎患者在发病过程中会出现腰酸背痛，早上起床时会很疼，但运动后会缓解。
一般情况下，后腰左侧的酸痛主要是腰肌劳损引起的，具体情况分析如下：
腰肌劳损主要表现为酸痛，在劳累、受凉的时候肌肉酸痛加重。发病年龄在20-60岁之间，男女比例基本相同，症状发作后可选择局部热敷或平躺休息，症状不会持续太久。腰肌劳损很容易复发，在弯腰、负重、久坐、久站、腰部受凉后，症状会反复发作。如果症状发作频繁，建议及时就医，通过针灸、推拿、拔罐等物理治疗来缓解症状。
人流后腰酸痛可能是生理现象，也可能是盆腔感染、血液滞留等情况造成的，具体内容如下：
1.生理现象：如果女性在人流后感觉腰酸痛，但未出现其他不适，通常是正常的生理现象，一般在适当休息后可以自行缓解。
2.盆腔感染：如果除腰酸痛外，女性在人流后还有下腹部持续疼痛的情况，则可能是盆腔感染引起的，需要遵医嘱使用头孢呋辛酯片等药物来治疗。
3.血液滞留：在进行人流的时候，血液可能会从输卵管流入盆腔，如果这部分血液在盆腔内滞留，也可能刺激盆腔，引起酸痛感。
女人后腰两侧酸痛可能是腰肌劳损、腰部受凉等原因导致的。具体内容如下；
1、腰侧疼痛主要是因为腰肌劳损，长期坐着工作或者是翘二郎腿都会导致腰部的肌肉承重失衡。临床上主要以腰部左右的酸胀痛为主，并伴随着脊柱前伸的限制，同时敲打两侧的腰部肌肉，患者感觉比较舒服。
2、腰部受凉，如果周围的气温太低，腰部受凉，腰部的肌肉血管会收缩，从而产生酸胀的感觉。
一般情况下，后腰刺痛可能是腰部韧带损伤、骨关节炎等原因引起的，具体内容如下：
1.腰部韧带损伤：如果患者不慎扭伤腰部，可能会导致腰部韧带出现损伤，此时，患者通常会有比较明显的疼痛症状，可能会产生刺痛感。患者可以遵医嘱使用消炎止痛的药物来治疗。
2.骨关节炎：如果患者患有骨关节炎，在病变部位的影响下，患者可能会感觉腰部有刺痛感，在活动时，这种症状可能会加重。患者可以在医生指导下使用软骨保护剂来减轻不适感。
后腰右侧酸痛可能是慢性劳损、局部受凉等原因引起的。
1.慢性劳损：长时间一个姿势，如低头、弯腰，长时间坐立容易导致后腰部右侧肌肉反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，时间长了就会导致肌肉的慢性劳损，容易导致后腰右侧酸痛。
2.局部受凉：如果患者长期呆在空调房间里面，长期睡软床，可能会导致局部受凉，进而会引起后腰右侧酸痛的症状。