我老公说我的阴道不够紧,我应该什么办法。

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我老公说我的阴道不够紧,我应该什么办法。
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崔华霓 邢台市广宗县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科月经不调、减肥瘦身。
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问题分析: 每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
意见建议:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。
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赵岩 威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:妇科,月经不调
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问题分析: 导致阴道松弛有过多的性生活,先天阴道宽阔,生育后恢复不良,及憋大小便等,练舞蹈,劈叉等,都不能导致阴道松弛.立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动.经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐,美满.
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相关问答

如果爱人确诊了抑郁症,药物可能是最主要,用了药情绪改善了,自然就会愿意说话,也自然愿意动。除了这些之外,当然心理上的干预方法,比如一起出去旅游,或者是说参加集体的活动,培养兴趣爱好,这些都是可以的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

应该带老公去医院进行治疗,阳痿的治疗,需要根据病情的严重程度和发病的原因进行治疗。尤其是明确发病原因,对于治疗有重大作用。如果是器官性阳痿,应该针对原发病进行治疗,如果是精神性阳痿,应该着重从心理疏导上治疗。阳痿的治疗要做到针对性,科学性,不可盲目开展,对病情毫无帮助,只能延误病情,打击病人治疗信心。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

霉菌性阴道炎是会传染给老公的,有霉菌性阴道应该早诊断早治疗早痊愈。在用药治疗期间不能同床,平时多注意局部卫生。以纯棉宽松透气性好的内裤为主,尽量不要用护垫,不要吃辛辣刺激的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

卫生护理不当导致的。用药物治疗是其中的一方面儿。还是要搞好个人卫生。阴道炎不用抗生素来治疗的。可以在非经期的时候,清洗外阴。那个内裤需要每天都换,保持外阴干燥清洁,少吃辛辣刺激性食物就可以了。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般来说,女性阴道松弛通常是盆底肌松弛或生产导致的产道损伤。一般可以做缩阴提肛动作来锻炼盆底肌肉。可以每天早晚遵医嘱各做提肛动作100次以上,从而锻炼盆底肌肉,一般可以使阴道周围肌肉紧缩。如果锻炼效果不明显,可以遵医嘱采取阴道紧缩术治疗,阴道紧缩术一般在月经过后7-10天是最佳时间,平时需要保持局部的清洁卫生,尽量穿宽松棉质内裤,忌生冷、辛辣、刺激性的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

男性患有精液不液化的情况可以通过使用药物进行治疗。可以在医生的指导下应用一些生精的中成药或者是西药进行调理,另外在日常生活中可以多补充维生素E,可以起到缓解症状的效果。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。