可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔。
哺乳期内出现流鼻涕的症状，有可能是和着凉、感冒了有关系，如果流鼻涕不是很厉害，可以继续哺乳。有流鼻涕的症状，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜，水果和营养容易消化的食物，如果流清鼻涕，可以喝点红糖姜水，尽量多休息，发发汗，有可能好转。
可能是由于风寒引起的感冒鼻塞或流鼻涕。先使用药物缓解感冒或流感引起的鼻塞、流涕，同时注意加强护理，多喝水，多休息，忌吃油腻辛辣的食物，若症状一周没有缓解，及时就诊。以后需要适当多喝水，注意好饮食合理性，禁忌辛辣刺激冰凉的食物，多使用清淡容易消化的食物，同时注意给孩子做好预防措施，引导孩子养成良好的习惯。
可以口服一些药物来进行治疗，也可以用一些药物来清洗鼻腔分泌物，饮食上注意避免摄入可能过敏的食物，以免加重症状。注意休息，避免劳累，多喝白开水，清淡饮食，忌油腻辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
1、大家在流鼻涕的时候，可以将干净的毛巾浸入热水中，而后用来热敷，不过热敷的位置可不是鼻子，而是要热敷头顶，十分钟就可以有效的改善流鼻涕的症状。2、想要快速的止涕，还可以使用热蒸汽。将热水倒入杯中，再将鼻子靠近并吸入热蒸汽，十五分钟就可以见效。3、在寒冷的季节，要做好鼻子的保暖工作，以免鼻粘膜被冷空气刺激。4、大蒜也有治疗流鼻涕的作用，可以将大蒜捣烂，然后塞入鼻孔中，就可以快速的止住鼻涕。
