月经过后十天又来月经可能是排卵期出血、妇科疾病等原因导致的。女性的排卵期一般在下次月经前14天左右，可能会处于月经过后十天，而排卵期时可能会导致女性出现阴道出血的症状，被误认为是月经，一般是正常的情况。如果女性患有子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，也可能会导致阴道不规则出血，造成月经过后十天又来月经，此时女性需要及时就医，明确病因后进行对症治疗。
在女性经期还是需要注意多休息，尽量避免有太极运动，基本的饮食营养还是要保证的。月经干净以后，可以恢复正常的减肥。那也是上要注意清淡一些但基本的也是营养还是需要保证的少吃肉食，适当的吃些蔬菜水果，还有就是多吃些粗粮，对于减肥是有帮助的。
规律的月经周期，月经干净后四天内和月经来潮前五天属于安全期，同房怀孕的几率不大。在排卵期同房怀孕的几率比较大，排卵多发生在下次月经来潮前的14天左右。但是排卵受很多因素影响，安全期也只是相对安全，同房的时候尽量全程采取避孕措施。
排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日后4天，这3个时期加起来就是排卵期。同时也需要检查输卵管有没有畅通，如果有输卵管阻塞也影响怀孕的几率。
月经过后腹部疼痛不适，多数是由于肾虚，气血不足引起的，月经过后气血更加不足，胞宫经脉失养，引起小腹疼痛不适，患者可以热敷一下，通过辨证用汤药调理一下，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。