第一看家族的遗传的个子是不是很高，第二看营养状态是否能跟得上，第三后期是不是锻炼身体。如果你到当地医院拍片子看看骨骺线是否闭合的，如果闭合的话可以长个的，如果骨骺线闭合的话就长不了了如果缺乏钙质的话也可以适当的补充钙质。
生长激素可以促进生长发育，具有一定的增高作用。打生长激素的主要副作用可能有局部的疼痛以及肿胀，如长期使用生长激素，可能会导致低甲状腺素血症。可以逐渐恢复正常，会有不同情况的关节痛。
进行适当运动，尤其是有氧运动可以充分增加人体内血液氧含量，不仅可以保证人体血液循环的有效率而且可以促进氧气和二氧化碳的交换代谢，除此之外还可以通过肌肉的不断拉伸运动刺激人体骨质生长发育，不断刺激人体内垂体等其它部位分泌生长激素，起到增高的效果。保证充分睡眠。
儿童增高通常可以通过使用药物、注意饮食等进行补钙。
儿童身高的增长主要受遗传因素和体内生长激素水平的影响，外用的食物和保健品一般不会影响身高增长，所以身高增长跟缺钙没有关系，但是在身高增长的过程中需要补钙，可以去药店购买补钙的产品，同时还要注意均衡饮食。家长应在医生指导下给儿童服用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物补钙。
一般的糖尿病人在喝完酒后，会出现血糖上升的情况，但也有少部分人会在空腹时过量的饮酒，从而出现严重的低血糖现象。
尤其是肝病的病人，不能空腹饮酒，因为酒精中的卡路里含量较高，尤其是啤酒，也被称作液态的馒头，如果糖尿病人喝了太多的酒，就会摄入适当的卡路里，从而影响到葡萄糖，从而引起葡萄糖的上升。
有糖尿病的人要注意节制酒精，并且要尽量少吃高热量高脂食物，在饮食上要注意节制，同时要注意多做运动，多消耗卡路里，控制体重，防止发胖。
