一般情况下，月经期间出现腹部疼痛是痛经的表现，可以服用止痛药进行调理。
通常，痛经是比较难受的，引起痛经的原因比较多，痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经，建议女性及时去医院妇科就诊，通过妇科检查，来摒绝具体病因，并根据病因来进行针对性的调理和治疗。，一般女性可以通过服用止痛药来缓解痛经的症状，但止痛药有一定的副作用，需要在医生的指导下用药。如果疼痛比较明显，女性可以服用元胡止痛胶囊进行调理。
姨妈是指月经，月经期间痛经可以通过使用药物、日常护理来缓解。
原发性的疼痛可以通过止疼镇静来解决，如果是因为没有怀孕而导致的疼痛，可以通过服用口服的药物，也可以服用一些止痛药物。大姨妈的时候要做好保暖工作，不能着凉，不能洗澡，但是要保持经期的卫生，要调节情绪，要让自己的情绪放松，不要害怕。如果是剧烈的痛经，需要服用解挛镇痉的药，同时进行瑜伽、屈膝、舒缓等运动来缓解疼痛。
中医认为，湿热瘀阻是引起痛经的常见原因，患者需遵医嘱服用具有清热利湿的药物来缓解，比如妇炎消胶囊。
妇炎消胶囊是由酢浆草、败酱草、天花粉、大黄等七味中药材组方制成的中药制剂，这些药材中有4种都是止痛的佳品，能够改善各类生殖系统炎症或痛经引起的下腹疼痛症状，起到较为高效的止痛、抗炎效果，女性经期也可服用。
在用药期间，患者还需保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解痛经症状。同时，饮食上要注意避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃温性、易消化、营养价值高的食物。
泡脚能缓解痛经，但是泡脚一般说来对于痛经缓解效果不会特别明显。痛经通常是体内前列腺素分泌增加，或者是子宫后位，导致月经血排出不通畅，甚至是子宫内膜异位症导致的，这些问题在泡脚的时候不能够直接解决，所以对于痛经，单纯泡脚没有明显的缓解作用。泡脚的主要作用是促进全身的血液循环，而且还缓解疲劳，使心情愉悦。
一般情况下，缓解痛经有八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴等穴位，具体内容如下：
女性出现痛经是一种常见的妇科症状，由于受到体内激素的影响，女性在来例假的时候会出现腰酸、腹部坠胀疼痛等情况，可以通过刺激八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴、太冲穴、足三里、照海穴、肾俞等穴位来缓解不适症状。此外，如果女性在月经期间存在痛经的情况，女性要做好保暖工作，不要受寒，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药来止痛。
