痘痘里挤出来的白色的东西是皮脂的分泌物，是脂肪酸。这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。如果挤出来的是呈现条形状的话，可能是一种粉刺栓。
考虑到皮肤油脂分泌过多，脂肪颗粒出现的可能性相对较高。痤疮主要由皮肤油脂分泌过多和毛囊堵塞引起的炎症引起。建议好好清洁皮肤。你不介意每天用温水洗脸几次，不要超过两次。不要使用刺激酒精的化妆品。它有助于改善症状。饮食应该清淡。
这是粉刺，白头粉刺一般是青春痘初期时的症状，是皮肤的代谢活力刚刚开始下降的一种临床表现。多发于额头、下巴处，看起来是一颗颗小白粒粒，有微微突起，没有开口，是油脂和皮肤脱落的角质等堵塞了毛囊。
那是油脂或者脓液，挤当然会伤皮肤，但患者要不挤等油脂变成了油米就会把毛孔撑更大，脓液凝固了会变成一个硬硬的小包痘痘自己可以不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针（可以用医用酒精消毒），要有耐心，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎（合适药物或医用酒精）。
如果脸上总能挤出白色的东西，要取决于具体的原因，可能是皮脂分泌过多。
如果皮脂分泌过多，在挤的时候会挤出一些白色固体的脂肪栓，也就是白头粉刺。建议患者在平时的生活中进行改善，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，另外需要户外运动，促进身体的新陈代谢。如果局部出现了细菌感染，也可以使用抗生素类的软膏进行涂抹。若不发红，可通过刷酸进行改善，应该保持面部的清洁卫生，不要用刺激性的肥皂。
脸上的痘通常指痤疮。一般情况下，痤疮挤出来白色的东西通常是脂栓，具体内容如下：
当患者进入青春期以后，患者体内的雄性荷尔蒙分泌过多，可能会导致皮脂腺的分泌增多，可能导致毛孔阻塞，使患者长痤疮。如果患者无炎症，痤疮通常呈现肉红色，可用粉刺针取出内部白色的脂栓。此时，患者还可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维甲酸软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。