出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
这个疾病可能与体内的免疫功能紊乱有关系，和遗传因素是没有什么关系的，所以不会遗传。所以说是不会遗传的，和生孩子也是没有什么关系的，但是需要积极的治疗才行。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
疾病的诱发因素是非常多的，一般都是由于局部感染发炎导致的这一切也可能是由于扁桃体发炎，或者是咽喉发炎引起的牛皮癣的产生，有的如果出现了严重的上呼吸道感染，都可能会继续的，自身也可能会引发牛皮癣的产生，所以感冒之后牛皮癣症状会更加严重，甚至会引起其他方面的并发症。
如果皮肤发红瘙痒，同时表面鳞屑增多，则可能主要属于银屑病，银屑病主要由免疫力下降引起，初期可能伴有体力衰竭和疲劳，也可能由感冒或扁桃体炎引起。这个主要是可以用维a类药物治疗，具体用药请遵医嘱，合理的使用药能达到疗效。
牛皮癣能传给小孩，但是这个遗传的几率不会非常高。一般不会传染，主要是由于后天的一些物理化学因素刺激，也有可能是由于免疫力下降，或者是长期皮肤暴晒而引起，通常这个主要是可以通过激素进行治疗。必要时可以去医院检查一下，询问医生再备孕。