老是觉得累困精神不振，可能是平时工作或生活精神压力过大，比如平时有紧张、焦虑，心神不定、抑郁等情绪，导致没精神、乏力、萎靡不振。减少压力，放松心情，调整工作与休息的时间。如果近期饮食差，供能不足，也会出现症状，则要注意饮食健康，均衡饮食。如果长期出现这种，去检查一下，排除一下身体的器质性疾病。
舌根靠近咽喉部位有很多肉粒不正常，考虑是舌细小囊肿，和舌炎，咽喉炎，慢性呼吸道感染，上火等因素有关。建议先结合一定消炎的药物治疗下，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃高脂。
总磨牙是磨牙症，在睡眠时习惯性地磨牙。这是一种咀嚼系统的功能异常，多是心理因素，是最常见的发病原因。没有办法发泄的时候，也可能会被隐藏在潜意识中，而通过磨牙来表现出来。
宝宝老是低热37度多，最多见于呼吸道感染疗程不够、治疗不彻底或者疗效欠佳。应结合前期的症状和体征分析，如若是疗程不够，坚持治疗症状及体征即可改善；若疗效欠佳，可考虑更换治疗方案，宝宝的低烧则会改善。
身体缺铁可以让你感到疲惫，虚弱，无法集中，所以适当的补充含铁的食物会让我们精力更加充沛。缺乏睡眠不仅使你精力大大消减，并且让你一天工作起来无精打采，为了避免疲劳，首先就要补充睡眠。
如果大便出血的颜色是鲜红色的，那么可能性比较大的是有痔疮的出血，也可以考虑到当地三甲医院的肛肠科做一个检查，看有没有痔疮的存在，平时一定要少吃辛辣刺激性的食物。
