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自我治疗胃溃疡的方法如下：
1、少食多餐，避免进食太饱，可以相应增加进餐次数。
2、饮食要清淡，避免进食辛辣刺激性食物，比如生蒜、辣椒等。
3、避免进食生冷食物，以免发生溃疡感染。
4、戒烟限酒，避免对溃疡面造成刺激。
5、避免饮用浓茶和咖啡，以免影响溃疡愈合。
6、保持良好心情，进行适量运动，增强机体抵抗力。

一般情况下，对于胃溃疡，没有特殊的药物，可以选择用到质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、泮托拉唑、奥美拉唑等。在临床上，可以通过口服一些能够抑制胃酸分泌、保护胃粘膜的药物来进行调理。如果是胃部的疾病，首先要做好胃部的检查，如果是幽门螺杆菌的检测结果是（+)，可以口服枸杞酸、抗生素等。
此外，建议患者在医生的指导下合理的使用药物，因为药物通常具有一定的副作用，以免出现不良症状。

一般来说，复合性溃疡是指在胃部出现了溃疡，而十二指肠出现了溃疡。大部分胃溃疡一开始就会出现腹痛，这种疼痛一般出现在胃部，也可能会伴随着肩部和后脊椎的辐射痛，这种疼痛一般发生在饭后，一般在餐后半个小时到一个钟头左右就会消失。大部分的腹部表现为一阵阵的钝痛，也有抽搐性的，常见的表现有恶心、反酸、腹胀、呕吐等。反复的腹部疼痛没有得到改善，还会出现全身乏力、出汗、心慌、胸闷等症状。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

儿童胃溃疡不像成人那么典型，成人得了胃溃疡病常有暖气、返酸及上腹部疼痛的症状，而儿童常表现上腹或脐周围：隐痛，多数无规律。而返酸、暖气相对比较少见。儿童因为饮食的不规律，比如因过时误餐使胃部完全排空引起高度饥饿感，造成胃逆蠕动，致胃粘膜血管扩张，粘膜水肿，胃酸的破坏使局部炎症。饮食过饱时，胃窦部高度扩张，胃泌素分泌减低了幽门括约肌的能力，引起十二指肠液的返流，容易破坏胃粘膜的屏障机能而引起溃疡。

消化系统是食物和水分通向机体的通路，小儿胃粘膜有丰富的血管，但腺体和杯状细胞较少，盐酸和各种消化酶的分泌较成人少且酶活力低，消化功能差，受到各种损伤的机会更多而致胃病。

胃部溃疡上的白色苔藓是由各种成分组成的。粘膜组织会出现破损、溃疡、出血等情况，组织细胞会自行再生和修复，同时，组织内的肉芽组织也会分泌大量的纤维素，再加上新生的毛细血管和坏死的粘膜细胞，就会在溃疡部位形成一层白色的苔状物质。
如果出现白苔，说明胃溃疡严重，要及时就医，以免加重病情，导致胃穿孔、胃癌的发生。