如果你有皮肤病，可以去当地正规医院的皮肤科看病。皮肤病可能主要由感染或过度内热引起，或由免疫力低下引起的过敏。皮肤瘙痒和发红可能是主要症状。首先，应该进行验血以明确诊断。同时，应结合症状分析。
考虑是系统性硬化症，需要在指导下用药。平时可以适当的锻炼身体来提高免疫力，保持自身卫生的清洁，也可以适当的补充一些维生素，平时饮食习惯要健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
像这种经常出现身上瘙痒，并且伴随有一些脱皮的情况，可能是有一些皮肤过敏造成的，假如想要治疗，可以去当地的三甲公立病院皮肤科进行系统的检查一下看看。平时尽量避免接触一些刺激性的东西。
首先应该先明确自己是什么皮肤病再去有针对性的选择医院。皮肤病有很多种病因引起如细菌感染引起的毛囊炎，如病毒感染引起的带状疱疹，如过敏性皮肤病荨麻疹，如慢性皮肤炎症湿疹，如自身免疫性疾病银屑病等，目前常规治疗上各地都是差不多的，并非有什么重大的突破，如果只是一般的皮肤病，正规医院就诊即可，所以先要明确诊断再谈治疗，明确了诊断才有针对性的选择医疗机构。
利用饮食这个方面入手除掉湿毒，食物宜选用清淡、去湿和易消化的为主，如红豆、绿豆、芹菜、冬瓜、玉米、薏苡仁等，可起到养胃和祛湿的作用。而油腻、甜品等食物会加重体内湿气，所以尽量要少吃和不吃。