日常饮食中经常多吃胡萝卜及芹菜等高维生素食物，有利于眼袋的祛除，也可以采取医美手段祛除。生活中要常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，并且一定要保证充足的睡眠，睡前把枕头适当垫高并且减少饮水量。如果想要彻底消除眼袋，最好能够去一些正规的医院进行治疗和咨询，可以选择通过微创手术的方式去除眼袋。
通常选择去眼袋手术的方法去眼袋效果最好，还可以紧致下眼睑皮肤。眼袋比较的明显与长时间熬夜有很大的关系，多数会导致人特别的憔悴，通过做去眼袋手术，在下眼睑内侧做较小的切口，将部分的肌肤组织进行去除，不仅能够达到消除眼袋的目的，还可以使下眼睑的皮肤变得更加的紧致。
一般眼膜类的产品对于眼袋的作用并不明显，主要用于改善黑眼圈等症状，想要快速去除眼袋问题，可以选择到正规的医院，找专业医生进行眼袋去除手术。利用手术的方式去除多余的眶膈脂肪脂肪细胞及松弛的下眼睑皮肤组织，然后进行缝合从而有效的去除眼袋，术后需要做好护理。
去眼袋效果比较好的方法是使用蒸汽眼罩，也可以通过眼袋内切手术的方式。如果眼袋并不是很大，可以采取保守措施进行治疗，坚持在睡觉之前使用蒸汽眼罩，有利于增加眼睛周围的血液循环，可以帮助改善，由于眼疲劳所造成的眼袋，但若症状比较严重，通常要做眼袋切除手术，可以使皮肤恢复平整。
一般敷贴类的眼膜，对于去眼袋的作用很小，主要用于改善眼部黑眼圈等问题，并不是去除眼袋最理想的选择，想要改善眼袋问题，可以选择到正规的医院，找专业医生进行眼袋去除手术。通过手术的方式彻底的改善眼袋问题，并且对肌肤形成的损伤很小，伤口容易恢复。
去眼袋所需的恢复时间为1个月左右，但是有个别人的恢复时间会延长至3个月左右。去眼袋术后的恢复时间收到诸多因素的影响，如手术方法、手术的创伤程度、个人的恢复能力等，如采用的是微创、内切口的方法，且个人的恢复能力较强的话，则术后大约1个月左右就得到恢复，但是如果手术造成的创伤相对较大、个人恢复能力不足，以及采用外切法等，所需的恢复时间相对较长，大约需要3个月左右才得于完全恢复。在术后要切忌进食辛辣刺激食物，以免延长恢复时间。
