紧张性头痛是由头部和颈枕部的肌肉收缩引起的一种疼痛。疼痛的部位能是头顶两侧、额部、枕部，也可能是多个部位疼痛。这种疼痛呈一种紧凑感，呈压榨或者钝痛的感觉，程度一般不会很剧烈，大多数是轻中度的疼痛，他能同时合并情绪低落、焦虑等症状。
紧张性头痛是临床最常见到的头痛类型之一，紧张性头痛男女均可发病，但是女性多于男性，病程往往比较长，数年、数十年之久。紧张性头痛轻度发作的时候可以持续数小时，慢性紧张性头痛发作可以持续数天或数周之久。紧张性头痛主要是轻中度的钝痛，很少伴有搏动感，可以有头部周围的紧箍感和压迫感。紧张性头痛往往没有畏光、畏声、恶心、呕吐等症状。
紧张性头痛轻度时一般不需要治疗，可以通过头部的一些按摩或者休息去缓解，一些比较重的头痛可以通过服用一些药物对症止痛治疗，紧张性头痛没法自愈，一般都要通过服药或者其它的治疗来缓解症状，紧张性头痛又称紧张性型头痛或者慢性每日头痛，它是一种非常常见的原发性头痛。
紧张性头疼可以自愈，如果紧张的情绪消失，睡眠良好，不需要对症处理也可以自愈。但如果是抑郁症、焦虑症引起的紧张性头疼，须要抗焦虑、抗抑郁治疗，否则原发病不好，紧张性头疼很容易很难自愈。
头皮绷紧，感觉整个头都压着，感觉像箍住一样，有个东西盖在那上面，好像有点麻，这种就是紧张。头痛、呕吐：头痛，自然就是一个很不舒服的感觉，甚至有些人可能还伴随呕吐等不适。