平时要怎样才能缓解头痛，不能吃什么药
可能是由于过度劳累，精神紧张，情绪激动，睡眠不足等原因造成的，可以口服调节和营养神经的药物，配合止痛药，平时要注意适当休息，放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过度熬夜。
血管神经性头痛治疗难度大。血管神经性头痛的治疗包括生活方式的控制和药物治疗两方面。生活方式方面主要是避免熬夜、疲劳、压力大、情绪波动大、抽烟、喝酒、吹风等，药物的治疗，如果是偶发的血管神经性头痛，主要是给予一些对症止痛的药物，如果是频繁发作的神经性头痛，那应该给予预防性的药物。
如果出现头痛剧烈还伴随有呕吐和入睡困难者可酌情给予镇痛、安眠等药物处理并需卧床休息。平时给予心理治疗通过心理暗示来缓解症状使病人达到肌肉松弛精神安定焦虑减轻效果。
神经性头痛首先要注意调整好情绪，避免压力过大，另外注意生活要规律，保持充足睡眠，平时还有注意增强体质，另外可以检查一下是否有三高的情况引起的，注意积极控制好的。可以服用一些药物的，尽量注意保持充足睡眠，良好的情绪，要避免辛辣刺激的食物。
神经性头痛是由于过于紧张压力太大或是精神状态因素造成的。治疗的措施是电针灸和物理治疗。如神经肌肉电刺激治疗。经络导平治疗等。口服中药方剂效果良好。做个脑部CT检查也是必须的。可以排除脑瘤或其他器质性病变。在临床指导下用药。
压迫神经头痛症状有持续性的头胀、头痛，头部呈压迫感、沉重感、紧箍感；多为两侧头痛，以及后枕部、头顶部或全头部痛，部分在头部两侧、或两颞部有明显的压痛点。头痛的性质为轻到中度强度。