长高长高长

会员45606667 16岁 已回复
长高长高长我刚满16岁1个月,现在170还能长高不?有什么好办法可以长高?185就够了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院儿科 三级甲等
擅长:儿科常见病:急性咽峡炎,手足口病,急性扁桃体炎,支...
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问题分析:想要增高的话,平时一定要多参加户外运动,游泳,跳绳和引体向上,都是不错的选择。
意见建议:平时可以多做此类运动项目,关键是要坚持下来。另外,除了运动,饮食也是可以起到辅助作用的,要注意在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物,牛奶含有丰富的钙质,也是可以多吃的。
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相关问答

长腋毛不会影响长高,长腋毛是一种很正常的生理现象,说明正处在发育阶段,所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织,因为腋下的皮肤比较敏感,很容易出汗,腋毛能够帮助排汗。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

长腋毛后是还能长高的。通常一个人的身高是可以长到二十岁左右的。腋毛的出现是身体发育的标志。不会影响身高。能否长高主要取决于骨骺是否闭合。平时吃东西注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,加强锻练,有利于长高。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

因为头发长才不长个的说法是没有科学依据的,如果孩子的身高在同龄孩子的2个标准差以下,要全面体检一次,有必要时儿童内分泌科就诊。因为头发长才不长个的说法是没有科学依据的,如果孩子的身高在同龄孩子的2个标准差以下,尽量全面体检一次,有必要时儿童内分泌科就诊。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

男孩长腋毛身高还会继续增长的。在青春期男孩可以出现腋毛,同时出现胡须,喉结增大,身高迅速增长等症状。阶段的男孩应注意加强营养,合理营养饮食,宜多吃蛋白质丰富的食物。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

要让宝宝长高,最好的办法就是每天多吃奶,一天1-2包奶,多晒日光浴,多补充维生素D。
在饮食上要注意多食用富含钙质的食物,比如骨汤,虾仁等。要防止宝宝出现缺锌和铁的情况。在肝、血、鱼、蛋等食物中,富含锌和铁质。
另外还要注意补充一些营养平衡的水果、蔬菜和矿物质。除了要注意饮食之外,还有适量的锻炼,比如跳绳、游泳、单杠等。保证足够的休息和良好的情绪也很关键。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

男孩长腋毛身高还会继续增长的。在青春期男孩可以出现腋毛,同时出现胡须,喉结增大,身高迅速增长等症状。该阶段的男孩应注意加强营养,合理营养饮食,宜多吃蛋白质丰富的食物,适当的多吃一些营养丰富的食物。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。