月经不调怎么办
小腹凉的原因有肚子受寒、宫寒等原因引起的，分析如下：
小腹凉可能是因为肚子受寒导致的，也有可能会出现宫寒导致的。小腹凉会对腹部的脏腑造成一定的伤害，同时还会导致肠道蠕动加速、当腹部着凉的时候，会有腹部疼痛、腹泻等症状。
在日常生活中，患者需要注意休息，避免过早进食肥肉，油炸生冷坚硬食品以及多纤维食物。
脚底凉可能是和个人体质有关。要注意外出时做好防护工作，多穿一些衣服，有利于改善脚底凉的。平时的情况下要注意适当运动，多补充各种营养，生活规律来改善。一定要注意积极增强体质。
胃凉肚子凉可能是胃炎、萎缩性胃炎、胃粘膜细胞化生、脾胃虚寒等因素导致的。
胃炎、萎缩性胃炎、胃粘膜细胞化生等因素都会导致胃凉肚子凉，胃变得相对比较敏感，容易产生怕冷的情况。需要做胃镜的检查，以确定是否有存在其它的疾病。在中医里，胃凉怕冷可能是脾胃虚寒，可以服用理中丸、黄芪建中汤等温中健脾的中成药。日常生活中要多注意保暖，避免食用生凉、刺激的食品。
母乳凉一般是不会凉的，但受凉、饮食要素等也可能引起这个现象。
1.受凉。母乳温度随体温而变化，如果母亲平时不注意保暖，导致身体受到寒冷刺激，体温比较低，则可能会造成母乳凉。
2.饮食因素。若是经常食用雪糕、冰镇饮料等凉性的食物，可导致体内寒气增多，体温下降，从而导致母乳凉。
因此女性在母乳喂养期间应做好保暖工作，不要让身体受凉。注意饮食调理，避免大量食用凉性食物。
满月的时候，手冷是不正常的。
如果宝宝在满月的时候，手会出现发冷的现象，这是因为孩子生活的环境比较差，或者是因为孩子的衣着比较多。因此，要做好日常生活中的温度检测，在为孩子添加衣物之前，最好在孩子身上添加衣物，若仍觉得冷，可以为其量体温。如果宝宝此前身体受凉，出现了感冒的情况，可能会有受凉的表现，需要尽快就医治疗。
