我刚查出血糖高8;5怎么办呢
如果发现血糖高了,就应该加以控制,否则血糖逐渐升高,会加重对胰腺的损害。首先应该控制饮食,每餐主食不能超过一百克,不要吃高热量的食物,不能喝饮料,尽量少吃水果,如果想吃水果,在两餐之间吃,不要吃香蕉葡萄,大枣等水果。其次应该运动,根据自己的身体状况,制定一个长期运动的计划。最后如果血糖仍高,应该看看正规医院的内分泌科门诊。医生会根据血糖情况辅助药物治疗。
血糖高,首先要做到定期监测血糖,坚持低糖、低脂、低盐饮食,控制总热量的摄入,营养全面均衡,主食以谷薯类多含粗纤维的食物为主,粗粮细粮合理搭配,适量吃含蛋白质高的牛奶、鸡蛋和瘦肉,多吃蔬菜,尤其是以绿叶蔬菜为主,烹饪方面少油、少盐清淡饮食,总之要吃升糖指数较低的食物,少油少盐清淡饮食,合理运动,加强对血糖的监测,从而使血糖得到控制。
孕期血糖高可以使用以下办法,具体分析如下:
孕妇血糖高,要根据自己的空腹血糖来进行治疗,如果血糖不高,可以口服降血糖的药物,如果血糖超过了正常范围,就需要到医院进行胰岛素治疗。其次要注意饮食,多吃绿叶蔬菜、山药、胡萝卜、西红柿、苹果、葡萄、草莓等,避免甜食、含糖饮料、油炸类的食物,定期到医院做血糖监测。
秋季干燥要补足水分秋天气候相当干燥,机体失水量较大,因此应当注意多补充水分。可能有些人担心多饮会引起多尿,尽管口渴却不敢喝水,这是非常错误和危险的,口渴是体内缺水的表现,如果限制饮水,很容易造成脱水,另外,应当注意适当的锻炼和休息。
在治疗上都是要使用药物来控制血糖的,如果是妊娠期糖尿病,首先可以先通过饮食控制和适当的运动锻炼来看看血糖能不能控制理想,如果控制不下来的话,就应该及时加用药物治疗。