如果身高不理想,要如何治疗,去哪个科室挂号?
青春期要减肥要注意少吃脂肪类的食物,多做有氧运动。少吃含脂肪多的食物,多吃富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物,如鱼、禽、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。营养均衡,保证身体健康发育。运动的益处人人都知道,但是很少有人能坚持规律运动,并长期坚持一项运动。处于这个阶段,大都在学校,有很好的运动条件,可以利用学校的体育课或其他课余活动时间,进行一些体育锻炼,培养一项或多项运动技能,作为自己一生的体育爱好,这将会使你一生受益。建议每天坚持运动,注意饮食的均衡,不要吃太刺激的食物。
给孩子检测骨龄可以挂内分泌科或者是骨科。检测骨龄,多是采取x线片看手部指骨、掌骨密度,可以判断孩子的生理年龄和生长发育情况。孩子的身高除了和遗传基因有关,还和后天的努力是密不可分的。给孩子补充足够的钙,多增加体育锻炼有利于身高发育。
骨科,骨龄就是骨骼的年龄,需要拍x片来判断,拍左手指骨掌骨腕骨的片子,片子出来后,与骨龄的图谱相对照,确定具体的骨龄。测骨龄的目的一般是要看孩子还能不能够长高,骨骼发育是否正常,有没有提前或者是发育迟缓的情况。在测骨龄的同时也可以测一下骨密度,可以及时发现,有没有缺钙现象。
骨龄的测定选对时间是非常关键的。虽然每个年龄段的孩子都可以进行骨龄的测定,测定骨龄的最佳时间应该在3岁-15岁之间。因为在这个阶段是孩子发育最关键的时期,在这个时间测定骨龄,除了可以判断孩子以后的发育情况以外,就算当时发现了自己的孩子发育出现了问题或有其他的疾病,也能够及时的发现,及时的纠正,及时的进行治疗。
青春发育期要保证饮食的清淡,还要通过运动就可以减肥。青春期应注意多参加户外活动,既能锻炼身体,又能增大热量消耗,保持苗条体形。青春期减肥对策平时的零食,如瓜子、花生、薯片也应该适可而止,尽量多吃蔬菜水果,少吃一些高热量、高脂肪的食品,就可以保证自己的身体不发胖,再多加适当的运动,就可以保证自己的体重减轻,达到减肥的效果。建议平时不要不吃饭,青春期正在发育,是要保证基本的营养摄入的。
16岁男生一般是不可以做激光脱毛治疗,否则会导致皮肤受损。16岁男生由于正处于未成年阶段,而且皮肤是比较娇嫩,在做激光脱毛的过程中可能会对皮肤造成损伤,所以是不可以做治疗的,必须要等到18岁之后才可以做激光脱毛,这样才能保证治疗的效果,也能避免毛发再次出现。激光脱毛必须要到正规的医疗机构来做治疗,才能保证效果。