建议岁数大的人通过合理的运动和改善饮食来减肥。
因为岁数大的人身体各项机能通常不能承受高强度的运动,所以建议通过适当的运动来进行锻炼,可以适当做一些有氧运动,如慢跑、跳绳或者是游泳,可以促进身体血液循环加快分解脂肪。在饮食方面还需要有所控制,不要吃过于油腻、高糖的食物,多用粗粮代替主食,并且增大蔬菜水果的摄入量。
减肥过程中要保证正常的营养供应,不能节食。
正常的骨骺线闭合基本上就不能再长了。一般的16到18岁,骨骺线接近闭合,女孩子有可能到20岁。在骨骺线没有闭合之前,可以采取有效的锻炼的方法,对增高有一定的作用,例如跳跃打篮球,打羽毛球,可以刺激骨骼的生长。青少年一定要营养均衡,不能缺钙。在深睡眠的时候,人体会分泌生长激素,所以一定要保持有良好的有效睡眠。
大部分人的骨骺在大约18岁之前就是会闭合的,所以在18岁之前的身高,往往就是这个人的最终的身高,也基本上要到这个年龄了,所以需要到医院拍个片子,看看骨骺有没有闭合,如果没有闭合的话,积极进行补钙和运动。
妊娠一般是在性生活4-6天以后,受精卵在子宫内膜着床,一般不超过10天。所以怀孕36天着床了。
妊娠36周后,一般通过超声波检查发现孕囊和原性心管跳动,可以确定是子宫中妊娠,也可以确定子宫内妊娠或宫外孕,在此期间,女性不会妊娠,也不会妊娠。要想持续发展,必须先让受精卵平安地着床。
需要注意的是,孕早期容易出现不良反应,可以吃少量带酸味、甘草味、姜味的食物,以减轻恶心。
通常情况下,骨骺线闭合了就不会再长高了。具体情况分析如下:
骨骼线闭合的时间大概在18到20周岁,如果骨骺线已经闭合的情况下,基本上是没有长高的可能,因此骨骺线闭合了就不会再长高了。在青春期的孩子可以加强运动,通过跳高、跳绳、打篮球等方式,来促进骨骼发育,多吃含钙量丰富的食物,如牛肉、排骨、牛奶等,促进身体发育。
36.9℃一般不是怀孕了,但如果伴随月经延迟、疲倦等症状,可能是怀孕了,建议进行检查确定,具体分析如下:
正常情况下,女性的体温36.9℃通常不是怀孕。怀孕期间的女性正常体温是36℃,正常的生理周期是正常的,但是突然的月经延迟,并且是36.9℃的时候,就有怀孕的可能;女性在怀孕初期会出现疲倦、乏力、身体发热等症状,这与体内激素分泌的改变有关。不过是否怀孕还要做HCG检测,如果明显升高,一般是怀孕。