孩子便秘主要是安排食疗的，建议应该营养均衡，不要挑食，在医生的指导下建议多吃新鲜的蔬菜水果，可以选择香蕉，火龙果等来食疗观察一段时间，注意不要劳累，多喝水，注意多运动。
如果小孩总是便秘，首先要考虑到小孩的胃肠功能是否良好，由于这个年龄段的小孩比较容易出现便秘的情况，因此要避免使用药物。
饮食上要注意多吃富含纤维素的食物，比如胡萝卜、香蕉、白菜、菠菜、芹菜、红薯、南瓜、山药等，要适量给小孩多吃，同时要让宝宝养成良好的排便习惯。
做到这两个方面，孩子的便秘就会逐渐消失，平时要多喝水，这样才能软化大便。
通常情况下，小孩口臭便秘可以通过药物调理。
小孩口臭便秘，主要表现为舌质红，舌苔黄，是因为胃经有湿热。并且口臭的同时，伴有烦躁、睡不安稳、便秘，大便干结等症状。一般可以吃一些清热燥湿的药物，例如栀子、二花、佩兰等，大便干、便秘的宝宝可以加大黄。煎的时候先加水泡20分钟，还可以加适量的白糖服用，这一般有显著的效果。
小孩便秘通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。
儿童便秘是非常普遍的疾病，究其原因是多方面的，归纳起来大致可分两类，一类属于功能性便秘，经调理后可治愈；另一类属于器质性病变造成的排便困难或大便失禁，需要治疗才能恢复正常。另一种是由于先天性肠道畸形所致，通常调理无法治愈。努力调整儿童饮食结构，让饮食多样化，使儿童增加水果的摄入量、蔬菜和其他含粗纤维丰富的食物。必要时可以使用乳果糖口服溶液。
小孩长期便秘应该通过日常护理、使用药物等方式进行调理。
小孩长期便秘，家长应该及时带小孩去医院进行检查，积极寻找病因，针对病因进行治疗才能根治。在平时应做好饮食调理，可以适量摄入粗纤维丰富的食物水果，增加肠道中水分加，软化大便，肠蠕动增快，有利于缓解便秘的情况；如果小孩的情况比较严重，家长可以在医生的指导下给小孩服用双歧杆菌为主的益生菌，调理肠道微生态系统。
