怎么预防不痛
舌起泡可因进食油腻刺激性食物，或经常熬夜上火所致，还可由病毒感染引起口腔疱疹，也有可能是吃东西时吃得特热，舌头烧伤引起水泡。患者如果表现为舌头长泡、舌苔黄腻、大便黏腻、阴囊湿热的情况考虑是湿热壅盛引起来的。平时需忌食过于烫手之品，多喝温开水，有足够的睡眠时间，饮食宜清淡，营养丰富，心情不能过分兴奋，心情愉快，还可吃些消炎止痛药治疗。
唇疱疹是由单纯疱疹病毒感染所致，是由于病毒潜藏在身体里，如果是风吹日晒、熬夜、感冒等原因，嘴唇附近或唇红粘膜上会有成团的小泡。在治疗的时候，可以使用局部的抗病毒药物，即阿昔洛韦或者喷昔洛韦软膏，然后在嘴唇上涂抹。如果没有起泡，或者是有瘙痒的症状，可以用药来快速的恢复。如果唇疱疹反复发作，间隔时间短，可以通过服用阿昔洛韦或喷昔洛韦来防止唇疱疹的再次发作。
复发性唇疱疹是由单纯疱疹病毒引起的，如果没有其他原因，比如风吹日晒、感冒、甚至是无诱因都有可能导致嘴唇起泡。
舌头起泡跟不良饮食习惯有关系。
经常吃辛辣、肥甘厚味的食物，舌头起泡有可能是病毒感染造成的，也有可能是压力过大，肝气郁结所致。也有可能是维生素摄入不足引起的，一般不能单凭一种症状来判断病因。日常生活中，患者应注意休息，多喝热水，保持皮肤清洁、干燥，穿宽松、舒适的棉质衣物，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
舌头苦通常是口腔疾病、肝胆湿热等原因造成的。
如果患者出现了舌头苦的症状，考虑与口腔疾病相关，也常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病，而从中医的角度来看，舌头苦可能是由肝胆湿热、肝胆熏蒸造成的。舌苦的时候，患者可以到医院做个肝脏彩超检查。如果是胆囊炎可以口服消炎利胆的药物，在日常生活中，患者要以易消化的食物为主，不能吃油腻、油炸、辛辣的食物。
舌头长疮是饮食不当到的。
舌长疮是指舌部的溃疡，可以通过去除刺激因素、使用促进愈合的药物、消炎类抗病毒类药物、提高免疫力、手术治疗等。舌长疮与饮食不规律、作息不规律等不良的生活习惯有关。不注重口腔卫生，饭后不能刷牙、漱口等都可能导致痔疮。日常生活中要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要保持口腔的清洁。
舌头起泡主要是由于精神压力过大，生气上火引起的一种症状表现，跟食物或者生活习惯有密切的关系，比如吃过多的上火食物，辛辣食物，睡眠不足，其次，可能跟病毒感染有密切的关系。