空腹血糖高一般需要日常护理,可以配合降糖药物来控制血糖。
空腹血糖高需要减少每日糖分的摄入量,饮食上要避免高糖、高碳水化合物。如果身体肥胖,可以多参加体育锻炼,促进血糖控制,有利于空腹血糖高的恢复。另外,要改善睡眠习惯,减少熬夜时间。空腹血糖高可以通过降低血糖类药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖胶囊等,能抑制肝脏内的葡萄糖合成,降低血糖;
首先要看吃的是哪一类药物,有些药物必须空腹的时候吃才能达到治疗效果,最常见的消化系统疾病,胃溃疡、胃炎,奥美拉唑就必须空腹的时候吃才能达到治疗效果。常见的糖尿病患者,特别是有些患者血糖餐后比较高,所以,餐前必须先把药服进去才能控制好餐后血糖,如阿卡波糖必须空腹的时候吃进去才能达到很好的临床治疗效果。但是,有些药物就不能空腹的时候吃,空腹的时候吃可能会引起胃肠黏膜损伤。
如果空腹血糖不稳定,可选用口服长效降糖药物,应根据平均血糖值制定合理剂量。简单地说,早上空腹血糖相对较高,晚上吃东西不应该太多或太晚。可以喝牛奶,不过喝牛奶的时候还要适当吃点淀粉含量高的东西,如馒头,面包等。
空腹血糖高应该晚餐进食清淡、避免睡前随意加餐、避免宵夜,熬夜,有助于控制空腹血糖。同时调节情绪,放松心情,特别是不能吃太多的东西,否则会导致第二天早上空腹血糖高。经常做有氧运动,从而控制血糖。
孕妇控制空腹血糖的方法如下:
1、部分患者可能因为晚上睡眠不好引起空腹血糖高,因此该早睡觉;
2、睡前进食较多,尤其在睡前喜欢吃点水果、干果会造成血糖高,应避免睡前吃东西;
3、排除以上情况还是高,应该进行药物调整,甚至可能需要使用胰岛素控制。
4、适当注射地特胰岛素,以补充基础胰岛素的水平而达到降低空腹血糖的目的。
怀孕期间,血糖升高,与饮食有一定关系,可以合理饮食,合理搭配饮食,需要注意近期饮食应该清淡。避免饮食不当,造成营养不良的情况。然后内服降低血糖的药物进行治疗。