孩子长身体的时候吃些什么能帮助他长高如何去运动
9周岁男孩标准身高是133厘米，标准体重是29公斤。但是实际上很少有宝宝能够这么标准的。因为每一个宝宝遗传因素不一样，家庭饮食，个人肠胃吸收不同，本身的生长发育速度都会有一定的差别。身高和体重也不可能完全是恰巧标准。
一般情况下，男孩子身高175标准体重是70公斤左右，上下浮动10%都是正常的。
标准体重和体重指数可以衡量一个人的健康状态，在正常范围内，一般不会引起血压、血糖、血脂的增高。健康的生活方式和饮食习惯对于体重的保持很重要。体重过重过轻都不利于身体健康，应通过饮食运动调整。有不适要及时就医，看是否是由于疾病引起的体重不佳。
120厘米的男孩子标准体重在19.19（17.70-20.97）公斤。主要还是注意饮食的问题，要注意荤素搭配要合理，并且，要注意多带着孩子进行运动，运动是可以帮助改善的了，注意健康的生活习惯的了，长期的坚持才能帮助的。
儿童身高体重的标准，受遗传因素、环境因素等影响会有所不同。儿童的身高体重可以按下列公式计算：出生时3.0kg左右，身高在50cm左右。3-12月龄体重计算:(月龄+9)除以2，身高75厘米左右。1-6岁体重计算:年龄x2+8，身高计算:年龄x7+75；7-12岁体重计算:(年龄x7-5)除以2，身高计算:年龄x6+80.男童身高体重可以比计算结果稍高一些。
9岁男孩的平均身高是138cm，平均体重是52斤，要注意控制体重，肥胖对身体发育不利，平时要培养孩子良好的饮食习惯和运动习惯，饮食上要健康，少吃甜食、油炸、高脂肪高热量的食物，杜绝垃圾食品，每天还要坚持运动。
是正常的，有一点点胖，平时规律饮食，不要暴饮暴食，要少食多餐。同时，饮食清淡一些，不要摄入油腻辛辣刺激食物，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动，还可以促进长高和健康。