13岁女孩的身高在140-150厘米左右，体重约为35-40公斤。每个孩子的身体素质及后天营养不同，自然在身高体重方面也有前长和后长之分。可以让孩子多进行户外运动，增强体能，例如爬山、打篮球、跳绳等，平时多吃蔬菜和水果，注意营养搭配。
女性标准体重的计算公式：(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。女生身高161cm标准体重：（161-100）*0.9-2.5=52.4kg。
正常体重：标准体重＋-(多少）10％。超重：超过标准体重10％或小于标准体重20％。轻度肥胖，超过标准体重20％或小于标准体重30％。中度肥胖：超过标准体重30％小于标准体重50％。重度肥胖：超过标准体重50％。
一岁女宝宝的身高在69.2-78.9cm之间，体重在7.4-11.3kg之间，这种时候的宝宝基本可以出到六到八颗牙齿，并且孩子开始学会走路，只不过走的还不太稳，另外智力发育方面，可以跟大人简单的交流。
身高和体重是幼儿在生长发育期间特别重要的两个指标。通常情况下，一岁半女幼儿的正常身高在75.3～86.2cm之间，正常体重在8.2～13Kg之间；而一岁半男幼儿的正常身高在77.2～87.4cm之间，正常体重在8.9～13.5Kg之间。由于营养摄入情况、生长发育、遗传因素等方面存在差异，因此每个幼儿的身高体重也都会有所不同，具体的生长指标也因人而异，家长们应该定期给宝宝做体检，平时应注意营养均衡。
一岁半男孩身高通常是77-88cm，体重9-14kg；一岁半的女性婴儿，其身高在75-85cm之间，体重在8-13kg之间。
一年以上的婴儿成长速度会变得缓慢，刚出生时大约50公分，到六个月之前，平均每月会增加2.5公分；从7到12个月，他们的平均生长速度为1.5cm，到了一岁时，他们的身高就增加了1.5倍。
正常足月的婴儿体重在4-8公斤之间，3个月之前每个月增加800g,4-6个月增加700g,6-9个月增加500g,9-12个月增加500g,1-12个月增加2公斤。
如果孩子的身高和体重都在正常范围之内，父母也可以放心。有些宝宝发育比较迟，可以适当的多给孩子补充一些优质的蛋白质和维生素，多让孩子多晒太阳，多做运动。
11岁的孩子通常用一个范围表示身高体重正常值，具体范围如下:
11岁女孩身高约142cm-151cm，都是正常身高范围，若矮于138cm属于偏矮，若矮于134cm属于矮小。对于体重11岁女孩体重在31kg-41kg，都是正常体重，体重低于30kg是偏瘦，大于44kg是超重，44kg-48kg以上是肥胖。