通常情况下，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会因为出血较多，进而导致贫血，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量，比如枸杞、红枣、山楂等。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
除了月经之外，还可通过早孕症状及相关检查去辅助判断是否怀孕。
如果平时月经不规律，无法通过停经这一重要表现去准确判断是否怀孕，可以通过乳房触痛、疲惫嗜睡、恶心、呕吐等早孕症状判断；验孕棒和早孕试纸操作简单、快捷，但是准确率不高，存在一定误差；还可以通过验尿或验血中人绒毛膜促性腺激素水平、B超等检查来判断，结果相对来说更准确一些。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般来说，女性在有性生活后会有阴道出血，可以通过B超和妇产科检查来明确导致出血的具体情况。如果是来例假的话，B超会发现子宫，或者是宫颈管里有很大的积液，如果有阴道流血的情况，就可以确定是来了。阴道出血也有可能与子宫颈有关，需要进行妇科检查，看看血是从宫颈的表层流出来的，从宫颈的表层来判断是否有经期。
如果患者出现不良症状，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。
一般情况下，检查小便或抽血检查没有怀孕的表现，这个情况阴道出血考虑是月经，尤其是阴道出血的时间没有推迟。如果月经推迟后出现阴道出血，就可能是流产。
如果尿试纸的结果是阳性的，说明是流产；如果尿化验结果是阴性的，则是来月经的可能性大。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后进行对症治疗，以免延误病情的诊治。
恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断，一般是在三日后出血，三日之后呈浅红色，七天呈粘稠状态，最后形成白恶露，如果是在一个月之后，出现的是暗红色的鲜血，这是来月经的征兆，如果来了，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意，以免受凉，传染。平时要保持私处的卫生，不要着凉，要经常更换卫生巾、内裤、温水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月经期间不要洗澡，也不要同房。
