治疗过。住院一月。。
怎样预防，注意些什么。。。
与患病之后对于疾病的重视程度有直接关系。如果既往就患有脑梗死这种疾病，但是并没有给予特别的重视。平时使用过于油腻的食物，食用含盐量过高的食物，在这种前提下是极容易复发，再次出现脑梗死。
脑梗是有可能会出现复发的情况，也不是说每个人都会复发，这个是需要和平时的护理工作有很大的关系，在平时护理的比较好，那么就有可能不会出现复发的情况，如果在平时不注意自己的身体不是很用心的护理，那么就有可能会出现复发的现象。
脑梗比较容易反复发作，所以后期预防非常重要。应该坚持长期服药，同时在饮食上进行调节，清淡饮食，多吃蔬果。注意休息，不要或多劳累，不要熬夜，还要坚持进行适当的锻炼。
脑梗具有高复发率的特点。有研究显示，国急性脑梗死1年卒中复发率高达百分之二十，因此，预防复发十分重要。健康的生活方式十分重要，包括戒烟、戒酒、低盐低脂饮食、适当运动、减肥等。此外，药物在预防脑梗复发的过程中发挥着至关重要的作用，药物一般采用抗血小板、他汀类药物及降压治疗。
脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。
一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：
脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。