孕妇感冒了可以吃海带汤，海带是孕妇补碘佳品，孕期适量的吃海带是有益处的，但不要过量食用。海带能帮助孕妇补碘，但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。
在感冒期间可以喝一些鸡汤、鱼汤。鸡汤、鱼汤的营养价值极高，通过饮用这些食物，可以帮助补充充足的营养物质，以增强病人的体质。感冒期间的病人一定要注意保持清淡的饮食。由于病人在患病期间胃肠道的功能减弱，所以尽量避免吃一些油腻的，难以消化吸收的食物，以免加重胃肠道的负担，引起病人身体的不适，不利于维持病人的身体健康。
如果没有流黄鼻涕、咳黄痰，可以用葱白，生姜熬水喝，还需要多喝温水，帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤，消化减弱，所以饮食清淡，不能吃辛辣油腻烧烤，也不能吃寒凉，尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，也帮助发汗，或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹，注意室内温度不要太低，冷风不能冲着人吹。
感冒期间适合喝的汤还是比较多的，首先可以喝绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒的作用，对于感冒具有一定的治疗作用，所以是可以喝绿豆汤的。还可以喝大米汤，大米汤的热量是比较高的，感冒期间对于能量的消耗是比较大的，喝大米汤是有帮助的。
孕妇感冒服用中药制剂药物好的快。
在怀孕的这个阶段，免疫力会下降，易着凉。最好去医院看看，在医生的指导下治疗。建议不要吃口服药，不然会对胎儿造成一定的影响。如果是在孕晚期感冒，那么可以适当的吃中药制剂的药物，例如：板蓝根颗粒。对比其他药物相比这个的副作用要稍微小一点。平时注意护理，增添衣物，注意保暖。
