肾结石是泌尿外科常见病，多发病。肾结石常伴有腰腹部疼痛，可以表现为腰腹部剧烈疼痛，也可能为胀痛，疼痛可以向下腹部，腹股沟区放散。常常伴有恶心、呕吐，特别是疼痛以后有血尿。
肾结石不会出现腰痛的症状，一旦出现腰痛的症状，往往肾结石已经转变为输尿管结石，其叫做肾绞痛。腰痛和肾绞痛有非常典型的差距。腰痛往往疼痛的强度较平缓，持续的时间很长，往往与不正常的生活、工作习惯有直接关系。
尿酸性肾结石的症状表现，腰部间断性痉挛疼痛，血尿，放射性疼痛等。生活中注意个人合理饮食清淡，避免辛辣刺激食物，易消化吸收为主食物，多喝水增加机体代谢，及时给予消炎对症处理，必要时微创手术处理治疗。
腰痛位于腰部正中间，肾结石引起的腰痛位于腰部侧面，尽早到正规医院检查，可以采取体外碎石的方法把结石震碎，再服用排石的方法进行治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
结石与我们的饮食习惯有很大的关系，而花生是人们爱吃的一种食物。花生中含有很大的微量元素，其中钙和蛋白质含量也挺高的，而钙和蛋白质容易引起结石，有结石的人要少吃这类食物，适量吃一点花生影响不大，不应该吃太多。平时要多喝水，宜低钙及低草酸饮食。少吃动物内脏、菠菜等，多吃一些蔬菜、水果等。平时多做一些运动，对结石也是有好处的。
肾结石是由于饮食过酸或者不良生活习惯导致，喝碱性的水会相对好一点，比如喝水过少久坐憋尿，活动量少等因素，平时要注意保持良好的生活饮食习惯，主要还是在于平时多运动多喝水。