你每次的运动量是比较大的，经常运动完之后就有比较明显的腋臭的味道，而还比较难闻，由于大汗腺的分泌在青春期特别旺盛，这时候排出来的汗液无法及时蒸发，就会给细菌留下机会，细菌会分解汗液当中的油脂、蛋白质以及铁等成分之后，便会产生带有特殊的臭味，这也就是狐臭产生的原因所在。
狐臭就是腋下的，在夏季分泌过多的分泌物和汗液，在细菌的大量繁殖下形成异常难闻的气味。轻微狐臭只是说明臭味不明显而已。臭汗症发生部位多在腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、腋窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝为常见，可以去专门的狐臭专科行腋下微切口清除全部的大汗腺，使其不再分泌和产生大量的分泌物和汗液，手术在门诊就可以做的，不需要住院，天气不热，不会引发感染，术后恢复快。
狐臭自己消失了可能是护理得当、季节影响等原因导致的。
1.护理得当：如果患者的病情比较轻微，加上平时注重个人卫生工作，勤擦洗，勤更换衣物，可以将臭味清除，从而使狐臭消失。
2.季节影响：即将进入冬季，天气转凉，会使患者汗腺分泌的汗液减少，也会使狐臭消失。
狐臭已经消失可以暂时不用治疗。如果狐臭比较严重，影响了正常生活，患者可以通过注射肉毒素进行治疗，一般是在腋窝下注射A型肉毒素来抑制汗腺的分泌，从而达到治疗的目的。
刮了腋毛也不会有狐臭的，除非你原本就有，只是原来不明显而已，注意做好清洁，可以外抹药物，再配合口服药物效果会更好。饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的东西。经常洗澡，勤换衣物，保持腋下皮肤清洁干燥。
一般情况下，突然得了狐臭可能是汗液分泌过多造成的，具体内容如下：
如果天气比较炎热，患者腋下可能会分泌较多汗液，可能会与细菌发生反应，可能会散发出难闻的气味，出现突然得了狐臭的情况。患者应注意保持腋下清洁、干燥，要及时更换、清洗衣物。但是患者的症状比较重，可以通过手术治疗的方式来切除大汗腺，以治疗狐臭。
狐臭是具有先天性和后天性两种，很有可能是由于后天性的原因造成，一般狐臭应该注意清洗，勤沐浴。保持腋下干爽，避免剧烈运动造成有异味的现象。必要时应该到医院进行就诊。