坐骨神经痛大部分是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征压迫造成的。建议尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取中医针灸，按摩，封闭等方法进行治疗，配合服用坐疼宁胶囊等药物控制。您要生活规律，避免剧烈运动，不要吸烟与饮酒。
坐骨神经痛可以口服阿司匹林、布洛芬等抗炎药物。可以减轻疼痛坐骨神经痛主要表现为腰部疼痛、下肢疼痛，晚上疼痛会比较明显，具体原因有很多。如果是梨状肌综合征，可以考虑打封闭针。腰椎盘突出对神经造成的压迫，可以通过按摩、推拿、针灸等理疗，严重的可以考虑做外科手术，要多休息，不要过度劳累。建议平时注意保暖，不要受凉。
坐骨神经疼，首先应该对因治疗，并注意对症治疗。所有的坐骨神经痛患者均应该卧床休息，使用一些营养神经的药物。对一些经过休息后症状能够缓解的病例，患者一般都采用保守治疗，保守治疗就包括理疗、卧床休息、针灸、艾灸、推拿按摩，包括一些中药的使用以及一些非甾体类消炎镇痛药的使用都是非常具有疗效的。
通过卧床休息是能够得到一定的缓解的，如果通过卧床休息不缓解，可以吃一些营养神经的药物，如甲钴胺片，维生素B1片，以及消炎镇痛的药物。必要的时候可以去医院做一个核磁共振检查。如果通过这些保守治疗不缓解的，需要进行手术治疗，来解除神经受压。
可以到医院中医科对症调理一下，可能是由于的长期坐着同样一个姿势引起的，平时可以进行推拿，按摩，热敷和理疗，也可以进行针灸或局部封闭治疗，建议要注意休息，不要劳累，暂时不要剧烈的活动，注意保暖，不要受凉。