静脉曲张的预防，静脉曲张可以分为下肢静脉曲张、食道下段贲门周围静脉曲张以及精索静脉曲张几个种类，对于下肢静脉曲张的预防，应当注意避免长时间站立不动，休息时尽可能抬高患肢，也可穿弹力袜提高静脉张力。
应该是工作性质的原因引起的静脉曲张，建议换一种非此类型的工作。腿部静脉曲张者，避免长期从事重体力劳动和长期站立，可穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。日常多注意休息，经常按摩腿部，帮助血液循环。要积极治疗，避免病情进一步发展。
妊娠期间出现下肢静脉曲张需要采取的是保守的方法。平时多抬起下肢，在睡眠中可以用枕头垫高腿部，有利于腿部的血液循环；要穿着弹性丝袜，以挤压下肢的血管，改善下肢血管的血管阻塞；经常按摩小腿，挤压局部肌肉，使血液流向心脏，按摩的时候要从下往上，动作尽量轻柔。一般而言，产妇产后下肢的血管曲张通过积极的治疗后，预后一般比较好。
一般精索静脉曲张不会影响到下肢静脉曲张，注意下肢皮肤表面是否有血管出现异常。出现精索静脉曲张，一般需要采取手术治疗，单纯药物不能治疗，可以到医院外科检查一下，根据病情采取治疗。
腿部静脉曲张给人体造成的危害主要是因为静脉曲张对皮肤的刺激，在内部形成血栓或者形成难以愈合的溃疡，皮肤会破裂出血，这些比较严重的因为静脉曲张引起的并发症。