治疗颈椎病最有效的方法是什么？

颈椎病属于一种慢性病，主要是由于劳损骨质增生椎间盘突出等原因造成的，临床表现为头晕头痛颈背部疼痛上肢麻木等症状，治疗来说建议可以选择做一些中医针灸穴位注射配合外用一些磁疗贴等治疗，当然平时还是要注意保养。

休息，一般应休息1周左右，若患者颈项部疼痛较重，可以行颈托短时间固定，若疼痛影响睡眠，可以使用非甾体类抗炎药物3-5天，适当进行有氧运动，增强身体锻炼，生活中保持良好的姿势。

早期可以采取保守治疗，口服活血化瘀、通络止痛的中药或中成药，膏药外敷，结合针灸、理疗、小针刀等方法进行综合治疗。平时要少低头，少玩手机电脑，避免长期伏案工作，适当进行功能锻炼，戴个颈托保护颈椎，注意防寒保暖，避免过度劳累。

神经根型颈椎病做保守治疗效果较好。
在临床上，对神经根性颈椎病的主要是采用传统的保守疗法，可以口服颈复康颗粒、颈康颗粒等中药，可以通过针灸、推拿、牵引等方式进行治疗，如果效果不理想，可以进行外科治疗。
神经根型颈椎病是一种比较普遍的病症，主要表现为颈部的疼痛，伴有一侧上臂的放射性疼痛和麻木，主要是手指的指尖的麻木。

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。

不同类型的颈椎病在饮食上应该补充的食物不同，根据人们的患病情况，医生对于患者的治疗也有所不同，患者在生活中不能偏食，合理的搭配营养，像粗粮、细粮都要吃，只有全面的营养才可以满足人体的正常需要，促进颈椎病患者的康复。