口腔溃疡反复发作，应该是由于缺乏维生素，或者是缺微量元素锌。可以补充多种维生素，再补点锌，这样能减少口腔溃疡发病。可能考虑还是维生素缺乏。平时可以多吃一些含维c比较高的，比如橘子，橙子之类的。
吃西瓜不会口腔溃疡，或者是说吃西瓜不容易口腔溃疡。口腔溃疡有可能是微量元素缺乏造成的，也有可能是维生素缺乏造成的。西瓜含有丰富的维生素和微量元素。由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出。
可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素的缺乏所致成。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生发展中可能也起着重要的作用，预示机体有潜在的胃肠疾病、血液病、内分泌等系统性疾病。
经常会长口腔溃疡的人，体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。
总是口腔溃疡有可能是维生素的缺乏，如果患者本身存在挑食的情况，不喜欢吃水果蔬菜，容易诱发复发性口腔溃疡。免疫系统问题，如果患者本身患有自身免疫系统类的疾病，容易引起复发性口腔溃疡。患者精神因素，如果经常处于精神紧张的状态，或者工作很辛苦，没有得到适当的休息，没有良好的睡眠，也容易引起口腔溃疡。
口腔溃疡，是发生在口腔黏膜上的一种复发性、自愈性的疾病。口腔溃疡本身具有复发性，复发的周期是一年3-4次左右。如果每年溃疡复发超过10次，则有可能跟身体的免疫力低下有关系，如果是单纯的免疫力低下，可以通过口服药物进行调理，也可以均衡饮食、参加体育锻炼、提高身体的抵抗力。