医生你好，去年我参加过你们医院眼保健知识培训，请问...

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

孕期要补充营养，早期饮食要清淡、适口，易于消化，可以食用一些新鲜的蔬菜、水果，鱼、禽、蛋，豆类、谷类制品。少食多餐，可以多食用一些富含叶酸的食物。要适量的锻炼身体，维持体重的适宜增长。做一些舒缓的运动，比如家务劳动、散步等，不要做跳跃、震动、登高等风险太高的运动。需要合理用药。自妊娠3个月开始，定期做产前检查。如果有家族史，要进行遗传咨询，以确定是否继续妊娠。

问题分析：根据您说的这个情况，引产以后可能没有做好很好的护理，有很大的关系，经常腰酸，可能有慢性盆腔炎，体质下降，也有可能是跟没有调理有关系。
指导建议：平时要适当锻炼身体，增强体质，避免久坐，平时可以多吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，黄豆类黑豆类的食物，饮食要全面多样化，经常腰酸需要查个B超，如果有炎症的话需要吃些消炎药，例如妇科千金片等。另外冬季可以吃些阿胶，平时可以吃鹿胎膏等进行调理，也可以挂个中医科，通过中医辨证以后，中草药煎药进行调理。

婴幼儿理发培训是指针对婴幼儿专门理发师做的一个理发方面的一些培训。随着生活水平的提高，出现这种机构也是比较常见的，通常在给婴幼儿理发的时候，婴幼儿会出现嚎啕大哭不配合理发的情况，给理发工作造成很大的麻烦，也增加了理发的风险，所以通常又对这些理发师进行培训，在给婴幼儿理发的过程更专业一些。

一般不建议孕妇参加葬礼。
如果没有特别的条件，通常不建议孕妇参加葬礼，葬礼的人多，声音也比较嘈杂。此外，也会对孕妇的情绪产生负面的影响，比如过度伤心的情况下，可能会对胎儿产生负面的影响，特别是在孕早期和后期，胎儿还没有发育好，如果受到太大的情绪波动，会出现较大的影响。
日常生活中，孕妇应当注意保持心情愉悦，尽量不要出现较为明显的情绪波动。