苹果肌凹陷一般可以通过自体脂肪填充来恢复，多数能够使面部线条更加流畅。自体脂肪填充大多利用自身脂肪较厚的部位，利用负压吸引的方式对苹果肌部位进行填充，从而使苹果肌变得饱满。采取自身脂肪进行填充术后，多数不会出现排异反应，并且填充后效果相对比较自然。
苹果肌凹陷可以通过玻尿酸注射的方式来改善，也可以通过自体脂肪填充手术达到改善的效果。自体脂肪填充手术，也就是从爱美人士身体的其他部位提取一定量的脂肪，经过专业人士的加工后，再注射到苹果肌凹陷的部位，这样就可以达到改善局部情况的效果。在改善手术后，爱美人士还要避免对局部揉搓，以免影响到填充效果。平时生活饮食上，还要以一些清淡易消化的食物为主，避免食用坚硬的食物。
脸部苹果肌凹陷可以通过面部整形手术手术改善，或者玻尿酸丰苹果肌手术简单、安全、快速、有效。后天因素是苹果肌凹陷的主要原因，主要是由于年龄的增加、皮肤状况的老化、脂肪萎缩或胶原蛋白的丢失，综合导致苹果肌凹陷。可以去正规医美机构做面部整形，提高透明质酸对苹果肌的效果。透明质酸作为人体皮肤的固有成分之一，在保持水分和保湿方面起着主要作用，可以用来填充苹果肌，使面部轮廓看起来更加立体。建议求美者面部整形前不要化妆，手术前不应服用阿司匹林。手术前两周不允许吸烟，术后要注意饮食，不应该吃刺激性食物。
内苹果肌凹陷了可以通过注射玻尿酸的患者进行改善，效果是比较好。苹果肌向内凹陷可能是年龄增长的原因，也有可能是过度节食和减肥所造成的，容易使人显现的比较苍老，通过注射玻尿酸可以达到快速塑形的效果，有利于使苹果肌的部位变得比较饱满，注射过之后产生排异反应的可能性比较低，但是只能够维持半年到一年左右的时间。治疗之后还需要做好护理，不要用手触摸，防止出现局部皮肤感染的现象。
脸部苹果肌凹陷的原因有先天与后天两种，是可以通过医美技术进行治疗的。随着年龄的增长，胶原蛋白消失，皮肤松弛，苹果肌肉变得不明显，或者凹陷的情况下，可以加入自身脂肪填充苹果肌肉，得到丰满的效果。此外该方法是临床常见方法，术后效果好，充填手术也有风险，应慎重考虑。自体脂肪一般为自体材料，术后不易发生排斥反应和过敏等症状。脸部苹果肌凹陷最好在正规医美机构进行医美手术，术后不要用手揉搓面部，以免影响填充效果。
内苹果肌凹陷了可以采取自体脂肪填充的方式来进行改善，安全性一般是比较高的。如果苹果肌的部位出现了相对凹陷的情况，可能会影响到面部的美观度，如果其他部位的脂肪比较多，可以将脂肪抽吸出来，然后通过特殊的加工和处理之后填充到所需要的区域，能够使脸部的线条看起来更加的自然和流畅，产生排异反应的可能性比较低，但是需要做好术后护理。做完脂肪填充之后，一般不能够吃一些刺激性的食物，防止发生感染。
