乳房触诊检查方法是准确的，通过乳房触诊检查可以有效的辨别出一些乳房常见的潜在疾病。比如有乳房肿块，可以再进一步通过乳腺B超或者钼靶检查，对于及早发现乳腺疾病是非常有效。
不靠谱。乳腺癌的相关高危因素中，雌激素暴露时间越长，得乳腺癌的几率越高，直系亲属中有得乳腺癌，自己的发病率就会较高。胸罩预防乳腺癌，是没有任何循证医学证据的，也没有相关大综数据支持。
需不需要脱掉，看个人的需求，需要脱掉话激光脱毛是一个不错的选择。激光脱毛的好处通常可以达到永久脱毛的效果，而且对皮肤的伤害比较小，也不会留下疤痕，激光脱毛通常可以适用于体毛重以及颜色深的人群，通常激光脱毛之后，少数人会出现局部疼痛以及红斑的情况。后期可以通过冰敷的方式来缓解，同时避免阳光的照射激光脱毛是一种一劳永逸的脱毛方式。通过激光光热能量具有选择性靶向作用的原理，有效地将毛囊黑色部位进行作用，抑制其生长，直至毛囊完全萎缩，最终实现永久脱毛。
激光脱毛还有一点通常需要脱掉，以免影响到美观。激光脱毛的治疗效果通常是由相对比较好的，可以通过激光的光热动力学原理将毛囊破坏，因此能够达到永久的同房效果，如果没有完全的脱干净可以再次治疗，需要三次到五次左右才能够完全的脱干净。治疗期间还要注意做好皮肤的护理工作。
如果汗毛有影响的话，可以选择激光脱毛，激光脱毛相对来说还是比较有效果的。激光脱毛就是利用黑色素吸热的原理，发出适合毛囊里黑色素吸收的波长的光，黑色素选择性地吸收光能后，局部温度急剧升高，毛囊组织就会被破坏，而这种热损伤能够局限于靶组织，即含黑色素的毛囊处，所以不会引起周围组织的损伤，激光脱毛对身体基本没有害的，但是脱毛以后不排除有复发的可能性，因为体毛的生长跟体内的激素水平有关。脱毛之后一定要防晒，避免阳光直晒。
问题分析：您好，从您检查的报告单来看，存在乳腺增生，乳腺导管扩张，乳腺囊肿等这些都是属于内分泌失调的疾病，会导致乳房疼痛的情况。
指导建议：目前乳腺的囊肿尺寸不是很大，可以先采取一些药物进行活血化瘀治疗，例如小金丸，桂枝茯苓胶囊，逍遥丸，乳癖消，清热散结胶囊，等一些药物调理一段时间，过一段时间再复查一下乳腺彩超。如果囊肿继续增大，直径超过1.5公分，可以通过微创手术处理，平时多吃蔬菜，少吃荤菜，少喝豆浆，豆奶。
