血压稳定了是否可以减药量至停药需要根据医生指导来判断。
高血压的主要原因通常与肥胖相关，而年轻人出现高血压的时候，首先要考虑的是继发性高血压。高血压患者需要去医院做个检查，看看有没有嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等。另外，要加强锻炼，控制体重。如果血压控制的好，通常可以在医生的建议下进行适当的减量，但降压药是不建议突然停止服用的，以免导致血压大幅波动，防止加重血管的负担。

如果有高血压，一般建议服用长效抗高血压药物。长效抗高血压药物治疗可以缓慢而稳定地降低血压，而不会引起血压的上升和下降。对血管的刺激相对较小。有些人说平时应该尽可能注意清淡饮食。低盐低脂饮食是必需的。不要吃高脂肪和蛋白质含量的食物。平时也需要适度的锻炼。

首先可以长期服用降压药，如果不想吃药可以多吃一些水果也可以达到降血压的效果。芒果中富含维生素A和维生素C，有抑制动脉硬化、高血压的功效。香蕉中富含钾，能够起到稳定血压的效果。

血压降低的患者可以适当的增加食盐的摄入量，多喝水，并且要增加营养。多吃一些有利于调节血压的滋补品，比如人参、黄芪、生脉饮等。另外还可以喝一些低浓度酒来提高血压。并且患者平时要多参加一些体育锻炼来提高身体机能。比如：散步、太极拳等。患者在活动的时候注意动作不要过快过猛。也可以服用一些药物来进行治疗，比如米多君、利他林、麻黄素、维生素C等。

一般情况下，舒张压降低，一般不需要进行任何的处理。舒张压低的主要是因为血管的柔韧性不好，或者是因为人的年纪越大，动脉的弹性越小，脉压差越大，或者是动脉硬化、营养不良等。在日常生活中要多做一些调整，多休息，多锻炼身体。可以到医院做心电图、心电彩超等检查。可以服用一些具有良好的调节作用的药物，比如服用蜂王浆胶囊，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

高血压在服用降压药期间是不能够喝酒的，喝酒有可能会导致药物的放大作用，那么就有可能会导致血压降得比较明显，如果弄得不好，有可能会出现比较严重的不良反应。因此在治疗期间，一定是不能够喝酒的。