牙龈萎缩一般是因为牙齿上有牙结石，长期刺激引起的牙龈炎症，一般表现为牙龈出血，牙龈红肿，牙龈萎缩等症状。牙齿受力不均衡，菌斑，牙石，牙周炎，刷牙方法不正确。如果有牙石，牙龈出血，请及时到当地门诊就医，洗牙及上一些牙周消炎药。半年到一年洗牙一次，对牙周有保健的作用。

牙龈萎缩很难恢复。因为牙龈萎缩，是由于牙龈下边的牙槽骨吸收的结果，牙槽骨吸收很难再新生。平时要好好刷牙，定期到正规医院的口腔科或者牙周病科，进行牙周治疗，清除牙石，冲洗牙龈，局部上药。

牙龈萎缩一般是不可逆的，无症状牙龈萎缩一般不需处理。牙龈萎缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术来覆盖暴露的根面。也可用引导骨再生手术来治疗，去除不良的修复体。

牙龈萎缩如果没有什么症状，一般可以不去处理。如果有一些临床的症状的，它可能会产生比较严重的不适，可能就需要进行治疗了，比方牙龈萎缩可以造成牙齿的退缩，直接影响美观，尤其是上颌或者下颌前牙区牙龈退缩会有牙龈的黑三角的暴露，很多患者就诊是因为牙缝变大来进行就诊的。

要纠正刷牙的方法，刷牙时要使用粗细适中的牙刷竖向刷牙，不能横着刷，若有必要，还要使用牙线将牙齿彻底清理干净。牙齿参差不齐的要及时到诊所治理，防止后面产生更严重的后果。

孕妇牙龈萎缩是否能治好需要根据实际情况来判断。
首先，怀孕期间的牙龈萎缩，在没有急性感染的情况下，不需要进行治疗。怀孕期间出现了牙龈的疼痛和炎症感染，需要及时的进行治疗，如果出现了一些长期的炎症，或是没有明显的临床表现，一般不需要做专门的口腔护理。怀孕期间发生了牙龈萎缩，是否能够治愈，要看其发生的原因和原因。
怀孕期间要养成刷牙习惯，在进食后要保持清洁，使用软毛的牙刷，可以选择竖刷或横刷，但要注意避免使用硬毛刷，否则会导致牙龈的进一步恶化。