擦伤后的皮肤色素沉着，经过一段时间的调养会慢慢的淡化，如果想色斑恢复得更快，可以在局部涂抹富含VC的护肤品，可以促进局部的黑色素代谢，饮食中多吃富含VC的水果蔬菜，比如青椒，番茄等。尽量在室内进行活动，

年龄的女性出现色素沉着和沉淀，一般认为是内分泌失调，应注意色素痣和黄褐斑的存在。在大多数情况下，根据病情需要及时检查和对症治疗。如果是雌激素缺乏引起的，及时口服维生素E。多注意休息平时多吃水果蔬菜保持

首先就是要注意多休息，另外就是避免局部发生感染的情况，导致可以适当的使用碘伏液进行清洗消毒，防止发生感染，到了后期可以适当的使用芦荟胶，避免疤痕的形成，平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免

激光引起色素沉着可以外用维生素的E涂那部位，也可以用点口服一下药物，然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。

玫瑰糠疹有自限性，可以自愈，要做的是不要用太热的水洗，以及用肥皂等刺激性比较强的东西，平时多吃蔬菜和水果，注意休息，保证规律作息，适度运动，色素沉着一般会消退的。

可见于黑色素细胞在皮肤积聚过多引起，一般可以使用先用维生素e霜等药物治疗，也可以采取激光的方法治疗，可以到正规医院皮肤科检查治疗。一般这个问题部位出现，问题不是很大，如果没有其他影响可以暂时观察，不必

色素沉着斑可以通过，机关进行治疗，在日常生活中，你应该多吃水果、蔬菜和其他富含维生素的食物。你应该每天早上喝一杯蜂蜜水，白天多喝水，尽可能避免使用化妆品。你应该吃清淡的食物，避免吃生冷辛辣刺激的食物

激光去疤后的色素沉着要3-6个月和一年时间。在此期间要少吃容易加重色素的东西如酱油等，多喝一些柠檬水和牛奶，平时出门要注意做好防晒工作，避免皮肤暴露在太阳下。这个浅浅的疤痕是短期的，一段时间后无需治疗即

可以采用一些美白的药物，比如说维生素C或者是左旋C，口服或者是外用，好多人都可以减轻色素沉着。再一个就是服用中成药物，也有助于色素的减退。另外还有一些药物可以静脉输液，治疗这个色素的沉着。

出现小腿和脚底疼痛的症状，疼痛的时候有点麻和烫的感觉，有可能是和局部神经问题有关，也有可能是腰椎问题的压迫症状。可以做局部热敷按摩，理疗等治疗减少活动，多休息，可以适当的用点营养神经的药物和活血化瘀