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产后要注意保证良好充足的睡眠以及适当的运动，减低患产后抑郁的风险。自己可以多做一些产后恢复的运动，去学瑜伽之类恢复身材的课程，多出去跟别人沟通，做户外运动，多学习点有趣的东西。
回复医生：刘强
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能导致产后抑郁的原因有很多，很多因素都可能导致产后抑郁，比如家人的压力、经济原因以及抑郁症睡眠不佳等都是导致产后抑郁症的主要原因。产后产妇对新生儿的照料、对母亲角色的不适应，容易引起心理压力增大，导
产后抑郁不良表现比较多，这样的疾病轻微通过自我方法可以调节好，症状严重则要借助药物方法治疗才行，无论怎么样都是有一个很好的休假时间。假条时间有的是几个月，也有的是半年到一年的时间，具体情况因人而异。
这个是不一定的，一般容易产后就会患上的，与个人的性格及生活环境是有关系的。产后抑郁症多久能好是不一定的，这是因人而异的，轻微的两个月左右，随着工作就会慢慢恢复，但严重的还是要考虑调理的。多和朋友和家
很多女性，因为生产之后，角色的转变，生活压力的问题，劳累的问题，以及家庭关系的问题，那么就是容易导致情绪的变化，有些是会导致焦虑的问题。一般哺乳，那么是不能使用药物的，可以考虑抗抑郁药物治疗的，并且
产后抑郁治不好的原因可能与以下这些因素有关。首先是遗传因素，再是躯体疾病成为促发因素，或者产妇是完美主义的性格。或者怀孕期间有严重的情绪波动以及内分泌变化的影响。通过一些倾诉的方式来改善该症状，这也
产后2年当然还会有抑郁症，产后2年又得抑郁症，不能诊断产后抑郁症。产后抑郁这个是比较常见的一种情况，而且它的病因是多种的，比如遗传，身体有其他疾病或者生理因素，特别是由于生产胎盘类固醇分泌突然减少导致
生完第二胎之后，体力精力上来讲，一下子管两个宝宝，负担更加的重了。从身体上来讲，也得到了更大的消耗。如果考虑到两个宝宝将来的抚养负担和成长负担的情况下，思想上也有了顾虑和焦虑。这个时候，他更需要们无
产后抑郁症的症状有情感低落、思维迟缓，以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰生活和工作。抑郁单用抗抑郁药效果可能不理想，往往需合并抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。由于认知上存在偏差，无论对
产后抑郁症的发病原因和抑郁症的发病原因差不多，主要和两大因素，生物学因素和后天因素相关；生物学因素就是遗传，产后抑郁是有遗传因素的，但其不是一个遗传疾病，研究发现，产后抑郁症的遗传是一个多因素的遗传
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，[详细]
产后精神病是与产褥期有关的重度的精[详细]
产褥期抑郁症(postparturmdepressio[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
