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周11% 月10%性别:女年龄:0标签: 肌肉拉伤
医生 谢谢你给我信心 我现在觉得也许我们真的不用那么担心和害怕这两天我的状态一直不好就因为生病的原因并且我还感冒了导致腹股沟淋巴肿了更加郁闷.不过在网上看了一下应该还是能治好的吧.从中医角度来看我是湿毒
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可以 晚上稍为慢跑 知道吗? 这样可以对腿的愈合有点帮助和要吃点海带 因为这东西有对肌肉拉伤有好处
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肌肉拉伤后需做冰敷或冷敷,特别是6-8小时内,可明显减少渗出及出血,对[详细]
休息和保护肩部、冷热敷交替、适度按摩和温和的伸展运动。肩部肌肉拉伤[详细]