有问必答 > 内科 > 女性型肥胖
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性别：女年龄：21标签： 女性型肥胖 肥胖 消瘦
健康指导：问题分析：从你描述的情况来看，很明显你是因为缺乏运动，饮食又不规律而引起的后天性肥胖， 建议多运动，可以做一些运动全身的运动项目，再配合合理饮食，不要吃得过分饱，每餐又要定时定量，少熬夜，多
回复医生：谭开锦
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性别：女年龄：16标签： 女性型肥胖 肥胖
健康指导：肥胖主要是因为多食少动少动引起的。特别是女性在结婚后普遍发胖，主要因为她们结婚后，因为怀孕或哺乳期饮食多数都会增加，运动量却普遍减少了，生完孩子或哺乳期过后身材没来得及恢复，身体习惯了这个
回复医生：周吉唤
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性别：女年龄：24标签： 女性型肥胖 睡眠 零食
健康指导：你好，要控制饮食，养成良好的饮食习惯，注意三餐的合理饮食，切记饮食不宜过饱，比平时食用量减少一点。晚餐少吃。注意食用富含膳食纤维的食物，如粗粮杂粮类，新鲜的蔬菜。不要食用富含脂肪，糖的食物
回复医生：王艳芳
性别：女年龄：19标签： 女性型肥胖 体重 肥胖
健康指导：您好，孕期体重增长12.5KG左右比较适宜，如果您孕期营养过剩，体重会增加。产后一个多月还处于哺乳期，注意饮食既要营养也不宜过量，如果您要带宝宝，太过辛劳也许会内分泌紊乱，引起发胖。根据自身情况
回复医生：罗姝
性别：女年龄：31标签： 女性型肥胖 零食
健康指导：引起肥胖的因素很多，比如遗传因素，外界环境的影响等。根据您的情况的描述来看，建议您可以让朋友多带女儿出去锻炼一下，而且要坚持每天都要有一定的运动量，每次的运动时间以一个小时左右为宜。饮食上
回复医生：关双竹
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性别：女年龄：16标签： 女性型肥胖 消瘦
健康指导：您好！健康科学的减肥需要合理的饮食结合有效的运动，饮食上选择一些低脂高纤维的食物如海带、木耳、土豆、红薯、芹菜、燕麦等，少吃一些糕点、奶油饼干、油炸食物、高糖分的食物等。还有就是每天坚持一
回复医生：彭俊
性别：女年龄：30标签： 女性型肥胖 脑血管疾病 减肥
健康指导：你好，是梨形肥胖吗？减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上，跑步，快走都
回复医生：孙传利
性别：女年龄：15标签： 女性型肥胖 身高 体重
健康指导：您好 ：按照标准体重计算的话您目前的体重属于超重状态， 建议您尽快减肥， 日常在饮食中适当的控制， 少吃脂肪含量高和热量较多的食物如 ：肥肉， 冰淇淋等， 多吃一些富含膳食纤维的食物， 三餐要定时
回复医生：崔英英
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性别：女年龄：24标签： 女性型肥胖 运动
健康指导：女性型肥胖的注意饮食 有规律，平时注意锻炼身体，增强体质，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。不宜吃高脂肪食品；少吃汽水、 咖啡等；诸如鲫猪油、奶油、油条不宜；忌吃辛辣刺激的食
回复医生：李晓
性别：女年龄：15标签： 女性型肥胖
问题分析：肥胖的原因就是由于营养摄入过多，超过了身体利用程度，多余的营养就会沉积在体内，才导致的体重增加的情况。意见建议：营养摄入多，而缺乏身体锻炼，体内营养不能及时代谢，所以会加重肥胖的。只有少吃
回复医生：赵明东
肥胖性生殖无能综合征又称Fr?hlich综[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
