有问必答 > 其他 > 小腿酸痛
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性别：女年龄：21岁标签： 出汗 睡眠不佳
问题分析：你的问题是由于，平常休息不好，作息不规律造成的指导建议：建议你平时加强营养多锻炼，生活规律，按时作息，不熬夜，告别亚健康状态
回复医生：曹喜虎
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性别：男年龄：0标签： 走路 晨僵
问题分析：这是正常的生理现象，长期不运动后突然剧烈运动后，乳酸可以堆积在小腿。指导建议：这是正常的现象，无需处理，建议休息几天，热毛巾敷敷也可以
回复医生：沈江潮
性别：男年龄：0标签： 走路 走路
问题分析：运动多了体内会出现乳酸堆积的情况，就会出现酸胀的感觉。运动的时候要适量，根据自己的情况逐渐加量，会感觉好些。指导建议：建议生活规律，注意休息。要合理运动锻炼，或找人专业指导。保持心情愉快。
回复医生：贾清霞
性别：男年龄：16标签：
问题分析：根据你的描述，你的这种情况，不必过分担心，过几天就会好转的。指导建议：如果还不见好转，就到医院去看一下。祝你健康快乐！
回复医生：安春宇
性别：女年龄：19岁标签：
问题分析：你好，这种情况考虑要进一步检查看一下的，不排除有腰椎病变的可能。指导建议：建议注意休息，避免着凉，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前最好到正
回复医生：唐士龙
性别：男年龄：0标签： 走路 身体状况
问题分析：跑完步以后小腿酸痛是由于运动时肌肉产生大量的乳酸，刺激神经末梢，而产生疼痛。另外跑步是一种耐力训练，并不会增长腿部的肌肉。可以通过按摩洗澡洗澡等方法来促进疼痛消除。指导建议：可以通过按摩洗
回复医生：丰志明
可能是由于局部肌肉组织的拉伤以及体内乳酸的积累等多种因素所致，导致[详细]
小腿酸痛的治疗方案需要根据具体病因进行选择，尤其是在过度劳累、炎症[详细]
睡觉小腿酸痛可能是神经根受压迫、骨质疏松症、疲劳、着凉等原因导致。[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
